- 2017-08-16 哪些食物可以补血补气
- 摘要:豆类及豆类所含的大量的蛋白质可以帮助机体吸收大量水分,就如同牛奶,有助于保养皮肤。同时,它们所包含的大量的氨基酸,对肌肉的修复和再生,皮肤、头发、指甲的生长都有好处。 ……查看全文»
- 2017-06-01 哪些食物对补气血的效果比较好?
- 摘要:气血不足要吃什么食物呢?广东省第二中医院副主任黄汉超医生介绍,要选择一些行走的动物,比方说牛、羊、鹿、兔,这么一些动物,它经常要跑动的,它体内气血就比较旺盛,选择这样一些动物进食的话,比起你单纯吃红枣、阿胶、当归,可能效果会更胜一筹。 ……查看全文»
- 2014-11-10 补气的食物有哪些?4种平价食物最补气
- 摘要:常说“补气才能养生”,可想而知,“气”的重要性,那么,吃什么可以补气呢? ……查看全文»
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补气的食物有哪些
补气的食物是有多种的,例如,可以服用乌骨鸡,具有滋阴补血补气的作用,或者也可以选择服用山药,茯苓以及土豆等食物,包括红枣,红豆都具有着补益脾胃之气,健脾胃的作用和养血美容美颜的效果...[详细]
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补肾益气的食物有哪些
补肾益气的食物,如果有肾虚,可以食物调理,和体质弱生活习惯有关。可以多吃些补肾益气的食物,如牛肉、山药、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等,可...[详细]
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补气的食物有哪些
补气的食物有很多,比如黑豆中富含微量元素,对于延缓衰老和抗血压有很好的效果,还能够活血补气、清热解毒;其次枸杞子有补气养阴的效果,能够治疗肝肾阴虚所造成的腰膝酸软,对于盗汗和咳嗽也...[详细]
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补肾气的食物有哪些
补肾食物有两大类,一类是以牛鞭、狗鞭、海马为代表的动物性食物,还有一类是以黑米、黑豆、黑芝麻为代表的植物性食物,对肾脏会有补益作用,如薏米、莲子、南瓜、土豆、白薯、芋头还有在食物方...[详细]
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补肾气的食物有哪些
韭菜具有良好的壮阳补肾的效果,山药能够起到补肾调理脾胃的效果。在中医理论中,黑色入肾脏,所以大多数黑色的食物都具有一定的滋补肾脏的效果,例如葡萄、海参、黑芝麻、黑枸杞等,患者在进行...[详细]
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补气血的食物有哪些?
补气血的食品非常多,比如动物的肝脏,坚果类的核桃仁,其他的比如红糖,红枣,龙眼肉,黑芝麻,菠菜,火龙果等,有时单纯的食疗作用不大,必须还应该结合应用中成药调理,比如人参归脾丸,十全...[详细]