- 2017-03-21 藕怎么吃才健康 教你春季如何健康吃藕
- 摘要:藕在市场上很是常见,各种新鲜的藕都从外地运过来,上了餐桌,成为老百姓桌上的一道美味佳肴。莲藕含有很多营养成分,对人体有很好的养生功效,一般家庭吃藕都是清炒或是炖汤,你知道藕的其他吃法吗?吃藕有什么好处?藕怎么样吃最健康?下面介绍一下吃藕的常识,一起来看看吧! ……查看全文»
- 2017-09-18 秋季吃藕健脾养胃 专家教你怎么健康吃藕
- 摘要:秋令时节,荷枯叶败,而池中孕育出另一种美食佳品——藕。鲜藕含有大量的淀粉、膳食纤维,其蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富。对于幼儿、老年人及体虚久病的人来说,藕更是补养脾胃的好食材。 ……查看全文»
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怎么吃早餐才健康?
健康早餐小贴士:1.起床即吃早餐容易消化不良,一般在起床20至30分钟后再吃为佳.2.有早起习惯的人,早餐可安排在7点以后吃较好.3.不要因为赶时间就吃得太快,以免损伤消化系统.4...[详细]
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怎么吃才健康
避免进食对胃粘膜有强刺激的饮食及药品,戒烟忌酒。注意饮食卫生,防止暴饮暴食。少吃辛辣及粗糙的食物,少服对胃肠有刺激性的药物等。先进食比较清淡的流质、半流质,如米汤、粥、新鲜果汁,逐...[详细]
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乳腺癌能吃木耳吗,怎么吃才健康?
可以吃的。化疗药物毒性很大,一般患者很难承受.有时反而使免疫力下降加快复发转移.建议采用中医动态的治疗方法服用中草药治疗,通过中草药杀死癌细胞,提高免疫力,减轻症状和痛苦等,有效的...[详细]
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怎么样吃海鲜才能保证健康?
应该是尿路感染的症状。建议你尽快查尿常规看看。服用解痉药物654-2片,三金片.一定要多饮水,以增加尿量,对尿道有冲洗作用,注意少吃辛辣食物及酒,还有是最近状况是状况是几天最好别性...[详细]
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怎么样才能健康丰胸呢?
你好,丰胸方式有很多种,有一些日常生活小方式也会有助你的丰胸,比如在食物方面,所谓食补丰胸,主要针对的是正在发育期间的青少年人群,可以在日常生活中挑选相对蛋白质含量较高的食物,例如...[详细]
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怎么样才可以健康减肥。
医生建议:根据您的描述告诉您,减肥一般是需要控制饮食,同时需要进行适当的体育锻炼的追问:一个月后会有效果?医生回答:肯定是会有效果的追问:跑步?医生回答:可以的,散步也是可以的追问...[详细]
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怎么样才能健康的减肥
减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天...[详细]
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怎么才能健康减肥?
现代女性不仅要在职场上打拼,下班后还有很多家务事要处理,因此在瘦身减肥的同时还要格外地需要保持精神充满活力。心理学家、营养学家和精神疗法专家专门为女性总结出以下健康瘦身减肥的提示:...[详细]
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白带怎么样才算是健康
正常白带应是乳白色的,或无色透明,有时粘稠,无异味.青春期白带受雌激素的影响,有周期性的变化,即有时增多,有时减少.排卵期的白带秀明,量多,而其他时间则量少,如果异常建议到医院做白...[详细]