- 2017-03-24 林心如产后瘦身菜单公开！体态轻盈如少女
- 摘要：林心如产后亮相，刚生完孩子不久的她已经迅速恢复美好身材，一点都没有生完孩子的臃肿与疲态。她还公开了自己的产后瘦身菜单，妈妈们快看过来。 ……查看全文»
- 2017-03-28 林心如产后瘦身菜单曝光 产后如何保持身材变辣妈
- 摘要：据台湾媒体报道，林心如与霍建华结婚后，生下爱女“小天使”，产后两个月后马上瘦下来，如今公开露面，身材纤细，让网友们纷纷为之倾倒。林心如也不吝啬分享自己的瘦身秘籍，坦言说少吃油腻，还大方地晒出私房瘦身菜单。 ……查看全文»
- 2017-04-20 林心如产后瘦身成功 专业熏蒸仪有助产后瘦身
- 摘要：近日，有媒体报道，息影多时的林心如在前阵子生下女儿后最近宣布正式复出，并现身4月17日某珠宝品牌活动，也甜蜜的与媒体分享喜悦。虽然没有夸张到瘦成一到闪电，但脸色红润、身材迅速恢复，完全看不出一月才刚产下爱女。但这惊人塑身速度还是让网友觉得美得不要不要的。对于瘦身的方法，她则表示还没理想目标，因为还在哺乳的关系，遵循医嘱不能刻意减肥。中医外治疗法当中有一种名为熏蒸的理疗法，它可以促进血液循环、加速代谢，不失为产后调理的好方法。此外，产后瘦身还有什么需要注意的呢？家庭医生在线熏蒸理疗频道为你介绍。 ……查看全文»
- 2017-01-09 林心如生宝宝了！想做辣妈学会产后健康瘦身
- 摘要：据台湾媒体报道，林心如6日晚上贴出脚丫照，开心宣布女儿到来：“欢迎我们的小天使！” ……查看全文»
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如何产后瘦身
饮食篇一对健美的乳房，是由各种因素所决定的，一方面是先天因素，如遗传等。一方面是由后天因素所造就的，如食物营养、健美锻炼等。乳房发育和全身发育一样，都离不开由食物对其提供的营养，乳...[详细]
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产后如何瘦身？
女性产后瘦身方式非常多。可选择科学运动加饮食方式进行瘦身。女性产后进入到哺乳期需注重科学饮食，避免吃太多高热量的甜食或油腻物质，应注重饮食以清淡为主。运动方面可以选择瑜伽、慢跑、游...[详细]
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如何产后瘦身
我建议你每天不少于20分钟的慢跑，肉食尽量不吃红肉（猪、牛、羊肉）吃一些白肉（鸡鸭一类的肉）以减少热量，喝水正常一般2-3升水分数次用完，不过可以根据需要做加减如果运动多了多喝反之...[详细]
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产后瘦身瑜伽
适当的产后瑜伽运动能改善血液循环、恢复皮肤张力以及减少脂肪堆积，更能消除腹部、臀部、大腿等处多余的脂肪，恢复怀孕前的窈窕身姿。产后6个月是身体恢复的黄金时机，新妈妈可要把握好时间，...[详细]
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产后瘦身衣
你好，就我所知，塑身要考产后的合理锻炼吧，考衣服是不能塑造出美好身材的。产后考虑到宝宝喝奶的因素，大人不宜快速的减肥，要适当的保持营养，一般来说，绝大部分人会慢慢瘦下来，在2年左右...[详细]
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剖宫产产后瘦身
减肥药是不能吃的，不管是哪一种减肥药都有副作用，但是现在的商家都避重就轻，夸大减肥药的减肥效果，却从不说其副作用，一般的减肥药对心脏都不好，伤肝伤肾，所以不建议吃减肥药最好秉持着少...[详细]
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产后瘦身要注意什么？
产后减肥因为是要喂养宝宝的，所以说不能靠节食来减肥，因为如果妈妈节食减肥，就有可能对宝宝有影响，影响宝宝的成长。产后妈妈可以通过吃各种的水果来控制食欲，可以少食多餐。妈妈们可以利用...[详细]
