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熬夜如何预防衰老
熬夜会导致皮肤氧自由基的明显的增加，同时也会降低端粒酶的活性。最有效的办法是保证休息睡眠，生活规律，尽量避免出现熬夜的情况。同时也可以适当补充一些抗氧化作用的食物，以延缓衰老，如富...[详细]
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熬夜的人易患带状疱疹 五大预防措施
皮损沿一侧皮神经分布，排列成带状，各簇水疱群之间皮肤正常。皮损一般不超过正中线[详细]
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我经常熬夜天天对着电脑，皮肤黄干燥，预防
你好朋友别担心,这种情况建议可以采取光子疗法来治疗就可以，也可以喝一些绿茶[详细]
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喜欢熬夜
您还是需要慢慢调养的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。祝您身体健康！[详细]
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熬夜
你说的情形,主要是个人生活习惯和睡眠习惯的影响.建议;1,注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.2,注意调节工作时间强度或娱乐时间,避免加重身体疲劳或`损伤的各种影响因...[详细]
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