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菠菜的营养价值是什么
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2017-06-12 菠菜的营养价值
摘要:菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。除以鲜菜食用外,还可脱水制干和速冻。 ……查看全文»
2017-06-26 菠菜的营养价值
摘要:菠菜有营养脑黄金之称,祖国医学认为菠菜有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒的功效。初春气候干燥,人们极易感染病毒而患口角炎,经常吃些新鲜菠菜,可以防治此病。 ……查看全文»
2017-06-07 菠菜的营养价值有
摘要:菠菜中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、胡萝卜素、维生素C、维生素A、维生素K、B族维生素、钙、磷、铁、钾、镁等营养成分。其中,胡萝卜素、维生素K含量丰富。在蔬菜中,菠菜含蛋白质比较高。 ……查看全文»
2017-08-18 紫薯的营养价值是什么
摘要:另外,紫薯还可去皮烘干粉碎后加工成粉,色泽美观,营养丰富,是极好的食品加工原料,可作为各种糕点的主料或配料。同时紫红薯还将成为花青素的主要原料之一。紫薯从茎尖嫩叶到薯块,均具有一定保健功能,是当前无公害、绿色、有机食品中的食品。 ……查看全文»
更多»“菠菜的营养价值是什么”相关问答
给六个月的宝宝吃菠菜有什么做法?菠菜的营养价值很高还可以补...

六个月的宝宝还小,吃菠菜的话只能弄成菜泥给宝宝吃,而且最好用开水烫一下,不然菠菜里面含有很多草酸[详细]

山药的营养价值是什么? 

你好,山药益气健脾,可以益志安神、延年益寿,平时可以多用山药熬些粥或者汤来喝,对身体很好的。[详细]

鳕鱼的营养价值是什么?

你好,鳕鱼含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素,营养丰富、肉味甘美;鱼肉中含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。...[详细]

山药的营养价值是什么

你好,山药益气健脾,可以益志安神、延年益寿,平时可以多用山药熬些粥或者汤来喝,对身体很好的。[详细]

河蚌的营养价值是什么

一般来说,河蚌的营养价值很高,含有蛋白质,脂肪,糖类,钙,磷,铁,维生素A、B1、B2。河蚌每100克可食部分含蛋白质10.9克、钙248毫克、铁26.6 毫克、锌 6.23 毫克...[详细]

毛蛋是什么蛋,与鸡蛋的营养价值

毛蛋主要是在孵化的过程中,由于气温、湿度或沙门氏菌感染及寄生虫污染,使胚胎发育停止而形成死胚胎。鸡、鸭蛋自身所含的蛋白质、脂肪、糖类、无机盐和维生素等营养成份,在孵化过程中都已经发...[详细]

香椿芽的营养价值是什么?

你好,香椿芽有助于提高机体免疫功能,润泽肌肤香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等物质,有助于增强机体免疫功能,并有很好的润滑肌肤的作用,是保健美容的良好食品。涩血止痢,止崩香椿能燥湿...[详细]

大枣的营养价值是什么?

大枣的营养价值是比较高的,而且功效是比较多的,比如说美容作用、美白祛斑、延缓衰老、补气养血以及抗癌防高血压等等,大枣的食用方法是比较多的,比如说生吃、泡水喝、熬粥喝、熬汤喝以及泡酒...[详细]

芦笋的营养价值是什么呢

生津止渴、清热解毒。芦笋的味道非常的清香,适当的吃芦笋,可以利水通淋,消肿止痛。芦笋还可以清热生津,在医学当中被广泛的应用于治疗阴虚火旺所造成的口干舌燥、肺热干咳以及咽喉肿痛等等。...[详细]

番荔枝的营养价值及功效是什么

补脾胃、清热解毒、杀虫。番荔枝一般用于治疗恶疮肿痛和肠寄生虫病。不仅可以内服煎汤,也可以外用。番荔枝并不适合胃酸分泌过多的人群食用,因为有可能会刺激胃酸分泌的更多,并且并不适合患有...[详细]

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