- 2017-03-28 林心如产后瘦身菜单曝光 产后如何保持身材变辣妈
- 摘要：据台湾媒体报道，林心如与霍建华结婚后，生下爱女“小天使”，产后两个月后马上瘦下来，如今公开露面，身材纤细，让网友们纷纷为之倾倒。林心如也不吝啬分享自己的瘦身秘籍，坦言说少吃油腻，还大方地晒出私房瘦身菜单。 ……查看全文»
- 2017-03-24 林心如产后瘦身菜单公开！体态轻盈如少女
- 摘要：林心如产后亮相，刚生完孩子不久的她已经迅速恢复美好身材，一点都没有生完孩子的臃肿与疲态。她还公开了自己的产后瘦身菜单，妈妈们快看过来。 ……查看全文»
- 2017-04-20 林心如产后瘦身成功 专业熏蒸仪有助产后瘦身
- 摘要：近日，有媒体报道，息影多时的林心如在前阵子生下女儿后最近宣布正式复出，并现身4月17日某珠宝品牌活动，也甜蜜的与媒体分享喜悦。虽然没有夸张到瘦成一到闪电，但脸色红润、身材迅速恢复，完全看不出一月才刚产下爱女。但这惊人塑身速度还是让网友觉得美得不要不要的。对于瘦身的方法，她则表示还没理想目标，因为还在哺乳的关系，遵循医嘱不能刻意减肥。中医外治疗法当中有一种名为熏蒸的理疗法，它可以促进血液循环、加速代谢，不失为产后调理的好方法。此外，产后瘦身还有什么需要注意的呢？家庭医生在线熏蒸理疗频道为你介绍。 ……查看全文»
- 2017-05-03 新妈妈产后饮食禁忌 林心如产后如何饮食？
- 摘要：新妈妈在刚生下宝宝后，身体体力与营养都出现比较大的消耗，甚至有点妈妈在生产过程中出现过量的出血状况，产后身体更容易虚弱，所以，新妈妈在产后需要及时补充营养，避免营养缺失落下各种月子问题。那么，产后饮食该注意什么呢？家庭医生在线熏蒸理疗频道带你看看产后如何饮食。 ……查看全文»
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产后如何瘦身？
女性产后瘦身方式非常多。可选择科学运动加饮食方式进行瘦身。女性产后进入到哺乳期需注重科学饮食，避免吃太多高热量的甜食或油腻物质，应注重饮食以清淡为主。运动方面可以选择瑜伽、慢跑、游...[详细]
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剖腹产如何瘦身
建议产后如果没有哺乳的情况，还是可以迅速开展饮食配合多进行瑜伽等练习帮助控制体重等较好的，但是建议低盐低脂，配合瘦肉大虾等调理看看，观察恶露是否正常，建议改善贫血的情况，多调理一段...[详细]
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如何产后瘦身
饮食篇一对健美的乳房，是由各种因素所决定的，一方面是先天因素，如遗传等。一方面是由后天因素所造就的，如食物营养、健美锻炼等。乳房发育和全身发育一样，都离不开由食物对其提供的营养，乳...[详细]
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流产后烧心如何调节呢？
您好，流产后烧心应该是激素水平撤退的一种现象，表现如果不是很严重，可以不用处理，一般一周左右它就会自然消失了。如果症状很明显，可以采用一些中草药调理。流产后要预防炎症的发生，所以要...[详细]
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如何产后瘦身
我建议你每天不少于20分钟的慢跑，肉食尽量不吃红肉（猪、牛、羊肉）吃一些白肉（鸡鸭一类的肉）以减少热量，喝水正常一般2-3升水分数次用完，不过可以根据需要做加减如果运动多了多喝反之...[详细]
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产后要如何瘦身？
我建议你每天不少于20分钟的慢跑，肉食尽量不吃红肉（猪、牛、羊肉）吃一些白肉（鸡鸭一类的肉）以减少热量，喝水正常一般2-3升水分数次用完，不过可以根据需要做加减如果运动多了多喝反之...[详细]
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产后要如何瘦身
首先就是在饮食上做出调整。早餐尽量吃粗粮，玉米，小麦，小米等都可以选择，还要吃个苹果。午餐就正常吃饭，肉饭菜，但是不要多，七分饱就行。晚餐就喝些汤水加个水果就可以了。不要吃任何零食...[详细]
