- 2017-08-21 小米粥是粗粮吗 功效有哪些
- 摘要：多喝一些小米粥给可以帮助我们领略美味的同时就可以改善我们自身容易出现的内分泌失调的情况，可能我们很多人常常因为内分泌失调的情况使自身产生的脱发的问题。多喝一些小米粥可以帮助我们达到非常不错的生发养发的效果，来熟悉一下小米粥是粗粮吗。 ……查看全文»
- 2017-03-15 海参小米粥功效有哪些？教你海参小米粥怎么做
- 摘要：不少人早餐都喜欢吃粥，除了白粥外，很多人还喜欢吃黑米粥、红豆粥、小米粥等等，这些粗粮粥具有不错的养生功效。其实，小米粥如果加入海参，其养生功效会更加好。究竟海参小米粥有什么功效呢？海参小米粥怎么做？下面一起来了解下！ ……查看全文»
- 2020-04-12 小米粥、银耳汤和酸奶都有哪些功效？
- 摘要：日常生活中很多患者身体比较虚弱，胃肠功能比较差，经常会通过进食各种食物来进行调理。比较常见的调理胃肠道以及身体的食物，包括小米粥、银耳汤和酸奶等。那么，这些食物到底具有哪些功效，经常食用会给身体带来哪些改变呢，是否会存在一些其他影响？下面，我们就跟着暨南大学附属第一医院主任医师徐云生，一起来了解下吧。 ……查看全文»
- 2017-11-03 花生小米粥的功效有什么
- 摘要：花生果具有很高的营养价值，内含丰富的脂肪和蛋白质。据测定花生果内脂肪含量为44%-45%，蛋白质含量为24-36%，含糖量为20%左右。花生中还含有丰富的维生素B2.PP、A、D、E，钙和铁等。并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。矿物质含量也很丰富，特别是含有人体必须的氨基酸，有促进脑细胞发育，增强记忆的功能。 ……查看全文»
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小米粥的功效是什么
你好，小米粥是健康食品，可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养粥。小米磨成粉，可制糕点，美味可口。《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，...[详细]
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怀孕喝小米粥对胎儿有哪些好处？
您好！小米粥的营养价值高，而且容易消化，对胎儿是有帮助的，但是，不管是什么营养，都不能过多的吸收，所以，建议您不要一直吃。祝您身体健康[详细]
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薏米有哪些功效
健脾化湿，清热化脓，消肿，舒筋祛痹。薏米是一种常见的保健类食品，其中含有薏苡酯、薏苡素、氨基酸、碳水化合物、脂肪、蛋白质等营养物质，食用方法一般是煮水服用。具有抗癌、降血压、降血糖...[详细]
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红枣小米粥的功效是什么？
红枣中含有大量的铁元素，小米也是中也含有丰富的铁元素，铁元素是合成血红蛋白的重要组成部分，食用红枣小米粥可以在一定程度上为身体补充铁元素，促进机体血红蛋白的合成，同时促进血液的生成...[详细]
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红枣小米粥的功效是什么？
您好，小米是一种杂粮，在我们的谷类食物当中。精粮，由于膳食纤维含量比较少，而杂粮的膳食纤维比较多，所以，现在在我们生活当中，都建议大家，吃主食的时候适当添加一部分杂粮。而小米，它富...[详细]
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听说小米粥有养胃的功效，想知道要怎样熬小米粥才会好呢？
你要选择新鲜的小米，不能是陈米，味道会差很多。熬的时间一定要够，至少也要半个小时以上。不能偷懒，在随时搅一下锅，防止糊底，一旦糊了底，这一锅粥可就不能要喽[详细]
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糯米小米粥
除了甜食，鸡鸭羊肉大热升糖快尽量不吃，糯米小米粥也是生糖快，最好不吃，肥肉也尽量不吃，苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物。人体需要多种营养物质，不可偏食，...[详细]
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小米粥有什么功效呢?
小米粥的功效和作用还是比较多的，是人们生活当中比较常用的饮食之一，能够开肠胃，补虚损，益丹田，可用于气血亏虚。体质虚弱，特别是胃不好的人，还可用于产后乳汁不足，产后虚弱引起的乏力倦...[详细]
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小米的功效与作用 怎样煮小米粥健康
小米含多种维生素、氨基酸、脂肪、纤维素和碳水化合物，营养价值非常高，一般粮食中不含的胡萝卜素，小米也有，特别是它的维生素B1含量居所有粮食之首，所含的铁量很高、磷也丰富，是具有补血...[详细]
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小米的功效与作用怎样煮小米粥健康
小米具有滋阴养血的功效，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。小米对抗泻肚子、呕吐、消化不良及糖尿者，都有帮助。小米也能解除口臭，减少口中的细菌滋生，还能治脚气病，神经炎...[详细]
