- 2017-06-26 菠菜的营养价值
- 摘要：菠菜有营养脑黄金之称，祖国医学认为菠菜有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒的功效。初春气候干燥，人们极易感染病毒而患口角炎，经常吃些新鲜菠菜，可以防治此病。 ……查看全文»
- 2017-06-12 营养丰富的菠菜汤
- 摘要：菠菜是一种很常见的蔬菜，菠菜的营养价值极高，其中含有很丰富的胡萝卜素和维生素及矿物质，因此多吃菠菜对人体有很多的好处。菠菜的做法也有很多，可以炒、凉拌，也可以和别的食物搭配烧着吃，下面给各位介绍的是菠菜汤的做法。 ……查看全文»
- 2017-06-12 菠菜VS芹菜营养pk
- 摘要：菠菜含钙量超过含磷量，吃菠菜可以弥补某些含磷量比含钙量多的食品的缺陷，如鸡蛋、鱼、豆类等，比较适合肾功能不全的人。 ……查看全文»
- 问答
-
菠菜怎样吃最有营养
你好，最安全又有营养的吃法是：将菠菜水煮后，把汤倒掉，再凉拌着吃。吃菠菜后多喝些水，也可减少草酸与钙结合的机会。菠菜含草酸较多，有碍机体对钙的吸收，故吃菠菜时宜先用沸水烫软，捞出再...[详细]
- 问答
-
给六个月的宝宝吃菠菜有什么做法？菠菜的营养价值很高还可以补...
六个月的宝宝还小，吃菠菜的话只能弄成菜泥给宝宝吃，而且最好用开水烫一下，不然菠菜里面含有很多草酸[详细]
- 问答
-
菠菜根能吃吗大厨教你菠菜正确吃法,开胃下饭,营养不流失
菠菜根是可以吃的，可以补充肠道内的粗纤维。同时还可以补充人体内的维生素，要观察有没有出现尿道的结石，如果出现有尿结石的话，和草酸有关系不可以吃菠菜的。会容易引起症状的加重，平时要注...[详细]
- 问答
-
菠萝的营养价值及功效
菠萝作为一种常见的食用水果，具有清热解渴、消食止泻的作用。具有健脾健胃、益气活血、消食除湿、滋补皮肤、减肥等功能。它是一种季节性水果，适合我们在夏天食用。但是菠萝是凉性的，所以不应...[详细]
- 问答
-
紫菜头有营养吗
紫菜头可生食、熟食，也可加工成罐头，肉质脆嫩，略带甜味，营养价值较高，富含糖分和多种矿物质，并有治吐泻和驱腹内寄生虫的功能，是一种经济效益高、创汇能力强、很有发展前途的蔬菜。[详细]
- 问答
-
菠菜和卷心菜哪种蔬菜更有营养？
其实都是不错的蔬菜的，都吃些更好，应该注意全面营养[详细]
- 问答
-
菠菜的营养价值高吗？是否有不可和豆类食物...
菠菜富含铁质对于面色铁青等虚弱体质有显著改善食用之前先用开水烫一下。[详细]
- 问答
-
怀孕35周可以吃菠菜吗？听人家说菠菜的营养挺好的，但不知怀...
亲爱的你好，怀孕35周已经是属于怀孕晚期了，这个时候的饮食要清淡，不要吃油腻的食物，当然可以吃菠菜的菠菜里面含有丰富的铁还可以起到补血的作用[详细]
- 问答
-
一岁半宝宝吃菠菜好吗？听说菠菜营养好，只是不利于钙的吸收，...
这个吃东西吗，菠菜肯定是很好的，不过什么都是要合理搭配，不能少吃，也不能吃太多，一周吃个一到两次，不会影响什么钙质的吸收的，合理搭配就行啊。[详细]
