- 2017-10-16 女生健身可以丰胸吗
- 摘要:一般健身或者任何其他运动都是没有特别明显的丰胸效果的,因为锻炼只有减脂和增肌的效果。像长跑,一般减脂效果是最好的,可以针对身体整体进行减脂,而在减脂的过程中是没有丰胸的作用的;再像其他局部训练,比如拉伸胳膊腿的,只能对上半身或者下半身进行一个塑形的效果,更没有丰胸的作用。所以健身是不能丰胸的。 ……查看全文»
- 2017-10-20 适合女生的健身计划
- 摘要:以上提到的5个练习动作,要求女生们保持每星期至少锻炼三次,进行动作时要求女生们在60秒的时间里尽量多地去做,女生如果时间充裕,不妨能选择把以上5个动作进行2-3组。 ……查看全文»
- 2017-10-16 女生健身怎么练臀部
- 摘要:没蹲到大腿与地面平行。但那不叫深蹲,叫半蹲。一定要深蹲,而不要半蹲,要蹲到大腿与地面平行甚至更低,这样能更好的刺激到臀大肌,若蹲,请深蹲。 ……查看全文»
- 2017-10-26 女生健身可以丰胸吗?
- 摘要:一般健身或者任何其他运动都是没有特别明显的丰胸效果的,因为锻炼只有减脂和增肌的效果。像长跑,一般减脂效果是最好的,可以针对身体整体进行减脂,而在减脂的过程中是没有丰胸的作用的;再像其他局部训练,比如拉伸胳膊腿的,只能对上半身或者下半身进行一个塑形的效果,更没有丰胸的作用。所以健身是不能丰胸的。 ……查看全文»
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女生去健身房减肥吗
肯定能瘦下来的,只要你下决心。但是急不得的。每天去健身房跑步,一定要坚持,你先得把下肢力量练好了。再做点哑铃什么的。其实女孩要长一身肌肉是很困难的。女性的运动员很多,但你看亚洲的女...[详细]
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女生的私密
你好,你的情况考虑是排卵期的问题,排卵期时由于雌激素水平短暂下降,使子宫内膜失去激素的支持而出现部分子宫内膜脱落引起有规律性的阴道出血,称为排卵期出血。中医学称之为“经间期出血”般...[详细]
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女生贫血
你好口服铁剂:最常用的制剂为硫酸亚铁,富马酸铁(富血酸).服药时忌茶,以免铁被鞣酸沉淀而不能被吸收.贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食....[详细]
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女生的疑惑...
可能大,当月经已经推后7天以上还是要注意是否是有怀孕的可能,就应该首先做早孕实验的检查.另外注意:劳累,休息不好或精神紧张和焦虑都,环境改变和妇科炎症,内分泌紊乱都是可能导致月经的...[详细]