- 2017-03-20 春季房事不可放纵 春季房事养生的四个要点
- 摘要：春暖花开，万物萌发，春心也会随之萌发，很多人对于性的要求越来越多，很多夫妻的性生活也是逐渐的多了起来，当然春季也要注意方式养生，这样才能利于身心的健康，下面就为大家介绍春季房事养生的要点和注意事项。 ……查看全文»
- 2014-03-10 女人房事养生：春季别过分制约
- 摘要：健康性爱可释放人体荷尔蒙，缓解压力，提高自信心等。中医认为，性爱应有节制，过度伤身。那么，性爱多久最养人呢？另外，人体与周围环境是一整体，随自然界变化而变，性爱也应有所调整。那么，四季怎样性爱最养人呢？ ……查看全文»
- 2013-10-21 详解7步房事养生法
- 摘要：我们都知道我国古代并没有所谓的“西医疗法”，古代人生病的疗治是中医疗法，中医讲求的是养生与病治相结合。所以在我国古代，古人对自身健康问题上的做法几乎都与养生有联系。 ……查看全文»
- 2013-08-26 房事养生之阴道“抽筋”了
- 摘要：阴道痉挛是由于阴道口和阴道外三分之一的肌肉发生不随意的收缩而引起，进而使得性交时阴茎难以插入，性交不能进行，影响夫妻感情。引起阴道痉挛的原因很多，如阴道、子宫、肛门和腹部的疾患都可以引起，但大部分还是心理障碍所引起。如对性的无知，恐惧阴茎的进入；平时紧张敏感的人，在性交时亦会紧张而发生阴道痉挛；有被奸或痛楚的首次性体验后，往往将性交与痛楚联系在一起，习惯性地拒绝阴茎的纳入。 ……查看全文»
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春季怎么养生？
春天肝气旺、脾气衰，应少吃酸，多吃甜的食物，因酸味属肝，甘味属脾，故需注意调养，还要针对春天的特点，加强体育锻炼，注意劳逸适度，增进营养，以增强体质的抗病能力。生活中应注意心情愉快...[详细]
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请问春季养肝吃什么好？
春季养肝可以多吃用一些香椿，能够祛风除湿，去火解毒，并且能够开胃，具有很好的保肝功效。除此之外，还可以食用一些豆芽菜，大红枣，金针菇，胡萝卜，菠菜，芦笋，西红柿等食物。还可以多食用...[详细]
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请问春季养肝吃什么好？
春季的时候是细菌滋生最快的时候，身体的代谢能力也是比平时快，所以我们要吃一些来保护我们的肝脏，在饮食方面可以多吃甘味的食物，如枣，梨等，你也要多吃青菜和水果，保护肝脏，也可以多吃动...[详细]
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秋季要如何养生？
秋季养生，其最重要的还是饮食上的改善。在秋季，要做到养生，在饮食方面要以滋阴润肺为基本原则。可采用晨起食粥法以益胃生津，如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。此...[详细]
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冬季养生小知识
冬季养生小知识是比较多的，比如说注意多喝水，补充身体的水分，而且调整饮食的摄入，可以适当食用芝麻、核桃、糯米等等的食物，注意保暖，适当添加衣物，平时应该注意睡眠时间，养成良好的作息...[详细]
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秋季如何养生?
秋令不养生，燥邪最容易伤人津液，会经常引起咽干、鼻燥、声嘶、干咳、皮肤干燥。要少食或不食辣椒、生姜、生蒜、生葱、胡椒等燥热之品，对于有饮酒、吸烟等嗜好的人，更要注意特别节制。餐桌上...[详细]
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冬季怎么养生？
冬季养生要注意避风寒，锻炼以室内运动为主，不宜出汗过多，可以适当进补。冬季可以经常吃点羊肉汤，牛肉汤等温性食物。此外，房事有节制，可以早睡稍微晚点起，年轻人不宜进补太过。[详细]
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春天如何养生
在这个季节里人体容易受到风寒侵袭，湿寒凝滞，气滞血瘀，因此也是颈椎病等关节疾病的好发季节。颈椎病患者春天里容易受到风寒的侵袭，引起颈部明显的酸痛和酸胀的感觉.颈椎病患者春季应注意以...[详细]
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都说春季养肝可怎么养护啊
你好！饮食上建议可多服健脾养肝、补益肝肾之品，饮食上可多吃姜、葱、荞、竹笋、淮山、土豆、鱼肉、蛋等。宜多进食具有健脾益肾、温中祛湿功效的食物或药食两用之品，如砂仁、茯苓等，多进行户...[详细]
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春季女性气血保养方答疑专场
2018年3月22日，下午4:00-5:00，广东省中医院专家林嬿钊教授在线解答网友春季女性气血保养的相关问题，欢迎广大网友来提问。[详细]
