- 2016-08-23 惊！居然还有零食减肥法！
- 摘要：据研究表明，人们看悲剧会比看喜剧多吃55%的零食。也就是说，看多悲伤电影，会胖得更厉害。但是，一些人就是喜欢找“虐”，剧情不够虐就看得不痛快。看电影的时候，还要一把眼泪一把薯片，这样怎能不胖？ ……查看全文»
- 2017-03-20 减肥也可以吃零食？ 推荐暴吃不胖的零食减肥法
- 摘要：美眉们一般都比较喜欢吃零食，有人说零食可以减肥，而且现在也比较流行零食减肥法。零食减肥法就是吃什么的问题以及怎么吃的问题。各色水果和少量甜点肉干。当然加上多喝水，不吃正餐。这曾经在一些西方国家流行的饮食减肥新方法，下面我们一块来了解下。 ……查看全文»
- 2014-03-23 最简单减肥法 跳舞+零食瘦身美味两不误
- 摘要：懒人总是想要不花什么力气，不做什么运动，就想瘦身成功。其实想要瘦身是懒不得的，但这并不意味着你需要花费大量的体力和时间专注减肥。坚持一项舞蹈运动，坚持吃减肥零食，坚持控制饮食，其实就是最好最简单的体重管理法。 ……查看全文»
- 2017-03-22 零食丰胸 不错的减肥丰胸方法
- 摘要：橙子富含维生素C，能有效防止胸部变形，让乳房更加坚挺，能有效预防胸部下垂或外扩现象。一般建议饭前或饭后半小时以及睡前吃葡萄丰胸效果最好。 ……查看全文»
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减肥零食
给你列举了部分：1、甜食：那就是水果了，苹果、梨、猕猴桃最好，避免高热量的，比如桂圆。2、咸食：一般就是调菜，把喜欢的青菜，或者冬瓜黄瓜一类的，焯水，调味，不放香油。3、酸味：山楂...[详细]
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减肥时吃什么零食
你好！红萝卜汁减肥法；材料：红萝卜(约200克)。1.红萝卜的皮含有丰富的营养，用刷子及水将表皮充分洗净，横切成圆块状。2.如果觉得单饮红萝卜汁不易入口，可以加些苹果、西红柿或香蕉...[详细]
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减肥零食排行榜
可经常食用级：可每天食用；代表：新鲜水果、奶、坚果、豆制品、鲜果汁上榜理由：低脂、低盐、低糖；专家点评：这类零食含有丰富的营养素，且糖分和脂肪的含量相对较低，适合作为日常零食。适当...[详细]
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减肥食物
减肥食物很多啊，主要看你怎么吃，怎么搭配如果是想减肥，不如试下这些方法吧吃苹果,日本流行3日苹果法,就是连续3天.饿了就吃苹果,不吃别的东西,据说蛮有效,我有个朋友也试过了，有效，...[详细]
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过早不食减肥法
你好，我刚看了过早不食的减肥原理我不是很懂大概意思可能是午饭过后不吃晚饭到第二天早上再吃原理是，早餐：（进食）——胰岛素分泌下降——饥饿感产生；午餐：（进食）——胰岛素分泌下降——...[详细]
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减肥减肥!!!吃不胖的零食
减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物[详细]
