- 2017-08-04 春分养生喝什么粥最好
- 摘要：材料和做法：菠菜250克，粳米250克。将菠菜洗净，在沸水中烫一下，切段；粳米放锅内，加水适量，煎熬至粳米熟时，将菠菜放入粥中，继续煎熬直至成粥时停火；再放入食盐调味即成。 ……查看全文»
- 2014-03-21 春分,春分节气养生_24节气春分养生专题
- 摘要：春分天气状态不稳定，早晚气温偏低，不但容易诱发年老体弱者和易犯病人群的病症，对于长期处于高强度工作状态和高压力状态下的“亚健康人群”，要注意防范未来可能出现的“未病”，在春分应该如何养生呢？走进家庭医生在线24节气养生系列之春分养生专题。 ……查看全文»
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春季怎么养生？
春天肝气旺、脾气衰，应少吃酸，多吃甜的食物，因酸味属肝，甘味属脾，故需注意调养，还要针对春天的特点，加强体育锻炼，注意劳逸适度，增进营养，以增强体质的抗病能力。生活中应注意心情愉快...[详细]
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请问春季养肝吃什么好？
春季的时候是细菌滋生最快的时候，身体的代谢能力也是比平时快，所以我们要吃一些来保护我们的肝脏，在饮食方面可以多吃甘味的食物，如枣，梨等，你也要多吃青菜和水果，保护肝脏，也可以多吃动...[详细]
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养生堂天然维生素e里面有什么成分的
医生建议：养生堂天然维生素E是以天然维生素E、红花籽油、紫苏油、明胶、甘油为主要原料制成的保健食品经功能试驻证明，具有美容（祛黄褐斑）、延缓衰老的保健功能。[详细]
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春天如何养生
在这个季节里人体容易受到风寒侵袭，湿寒凝滞，气滞血瘀，因此也是颈椎病等关节疾病的好发季节。颈椎病患者春天里容易受到风寒的侵袭，引起颈部明显的酸痛和酸胀的感觉.颈椎病患者春季应注意以...[详细]
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春季孩子吃什么食物养胃
可以和大人一样的进食的，食物要多样化的，不能让孩子挑食了，观察生长发育的情况。平时水果，肉类，蔬菜，鱼虾等一类的都要吃的，营养也要全面的，再观察一下吧，平时也要多活动，有利于消化吸...[详细]
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春天吃什么食物可以养肝？
饮食与肝脏保健密切相关，丰富的营养是维持肝脏代谢功能和保证肝脏正常健康所必需的。鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品、牛奶等富含蛋白质的食品可以适当的多吃点。这些食物含有丰富的微量元素硒，能增强...[详细]
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因为春困做什么都没精神，是病吗？要不要看医生？
春困不是病。但如果情况严重，长期精神萎靡，特别想打瞌睡，这就说明身体已经存在阴阳失和，气血失调，脏腑失衡等问题，进入了亚健康状态，需要提高警惕。假如不及时调整听之任之，可能会在接下...[详细]
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因为春困做什么都没精神，是病吗？要不要看医生？
春困不是病。但如果情况严重，长期精神萎靡，特别想打瞌睡，这就说明身体已经存在阴阳失和，气血失调，脏腑失衡等问题，进入了亚健康状态，需要提高警惕。假如不及时调整听之任之，可能会在接下...[详细]
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中医体质分类对于饮食养生有什么作用？
按体质的分类进行全面地从饮食、起居、情志、运动、养生、保健、查病、治病等方面的预防保健服务，相对现代医学的综合性预防保健来说再具个性化，达到“有的放矢”，“未病先防”的目的。 [详细]
