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怀孕能吃板栗吗
您好，孕妇可以适当食用板栗。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意...[详细]
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怀孕能吃板栗吗
您好，栗子含有丰富的糖、淀粉、蛋白质，脂肪含量比较低，碳水化合物含量比一般坚果都高，同时还含有多种维生素及铁、钙、钾、磷等矿物质，尤其维生素C、B和胡萝卜素的含量很高。建议孕妇可以...[详细]
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吃板栗会胖吗
适度吃栗子不会让你发胖。板栗富含蛋白质、淀粉、维生素B等成分。它能为人体提供热量，促进脂肪代谢，如果食用得当不会发胖。它对人体有许多好处，例如:1 .预防和缓解口腔溃疡，促进皮肤、...[详细]
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吃板栗会便秘吗？
板栗属于坚果类的食物，本身不容易消化，吃的过多容易上火，出现便秘的情况。所以平时吃的时候要适量，容易便秘的人多吃一些新鲜的蔬菜和水果。多饮水，适量运动，有利于胃肠蠕动。平时要养成定...[详细]
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咳嗽能吃板栗吗？
咳嗽期间是可以吃板栗的，但是要适量，不能一次性吃得太多，如果吃得过多，就会加重胃肠道负担，出现消化不良的症状，影响病情的康复。出现咳嗽症状后，患者一定要到医院做一下全面的检查，找到...[详细]
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孕妇能吃板栗吗
当然可以吃，吃板栗和核桃对孕妇及胎儿都有好处。这是详细资料：板栗又名栗子，起源于欧洲南部和小亚细亚地区，由罗马人传到其他地区，现主要产于中国、日本、意大利和西班牙。板栗不仅含有大量...[详细]
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咳嗽能吃板栗吗
咳嗽能吃板栗。板栗当中含有较多的营养物质，比如维生素、铁、磷以及钙等成分，不仅能够提高免疫力，还有助于补肾气，对于咳嗽的恢复有好处。如果是经过糖炒的板栗，就不能吃得过多，以免引起上...[详细]
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孕妇能吃板栗吗
您好，孕妇可以适当吃板栗。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕...[详细]
