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- 2016-12-19 睡眠不好3大危害 足浴+食疗助睡眠
- 摘要：睡眠会占我们一生三分之一的时间，睡眠与我们的身体健康有着密切的关系。睡眠不好就会严重的影响我们的身体健康。中医告诉大家睡眠不好的3大危害，并且告诉你睡眠不好治疗方法。 ……查看全文»
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睡眠不好危害
您好：睡眠不好的危害主要体现在以下几方面：1．影响大脑的创造性思维人的大脑要思维清晰、反应灵敏，必须要有充足的睡眠，如果长期睡眠不足，大脑得不到充分的休息，就会影响大脑的创造性思维...[详细]
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儿童睡眠不好
您好：根据你所说的情况来看孩子的没有问题的！是不用担心的， 影响小儿睡眠常见的因素有： (1)不良睡眠习惯，睡眠时间无一定规律或睡前由人抱着走动、摇晃或唱催眠曲等。 (2)白...[详细]
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儿童睡眠不好怎么办
您好：考虑孩子可能白天太累或是孩子的内在因素对睡眠产生的影响，也可能是大脑神经发育尚未成熟引起的睡眠不好。有时孩子缺乏维生素Ｂ１，维生素Ｂ１轻度缺乏，可以表现出烦躁不安、夜惊等症状...[详细]
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儿童睡眠不好怎么办
有的孩子睡前玩个不停，想睡时，一躺到妈妈怀里就睡着了。有的睡前要吃奶，临睡时还要吮着空奶瓶。有的小儿按规定的时间上床入睡。有的孩子上床后则折腾好久才可入睡。那么，如何让婴幼儿按时入...[详细]
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睡眠不好[睡眠不好]
不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起您这样的情况的，建议您最好是去看看中医。不方便的话，您也可以试试服用中药治疗，如天麻丸、灵芝片等，另外，在临睡前洗个热水澡，再喝一小杯...[详细]
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