- 2018-07-24 预防中年三高疾病从好习惯开始 如何预防三高疾病
- 摘要：近年来，不少40岁左右的中年男性因心肌梗死、脑卒中等疾病失去生命。如今，中青年男性普遍应酬多，吃饭喝酒没有节制，造成脂肪摄入太多，加上运动不够、生活不规律、吸烟等危险因素，高血压、糖尿病、高血脂、等疾病也纷纷找上门，好习惯可预防三高疾病。 ……查看全文»
- 2017-03-15 哺乳超过一年有助预防三高 如何科学地预防三高
- 摘要：近日，韩国翰林大学的研究者发现，母乳喂养时间超过一年的女性，患上代谢综合征（包括高血压、高血糖和高血脂等一系列问题）的风险会降低。 ……查看全文»
- 2017-04-24 预防三高多吃燕麦洋葱 预防三高学会健康生活
- 摘要：随着生活水平的提高，人们的饮食也越来越丰富，但是丰富的饮食条件往往很容易令人饮食不加节制，因而三高人群越来越多。预防三高可以从饮食入手，因为有些食物对降低血脂、血糖、血压都有很大的好处，下面就为你介绍几种能预防三高的食物，仅供参考。 ……查看全文»
- 2013-04-26 饮食预防脑卒中 远离“三高” 亲近“三低”
- 摘要：脑卒中泛指各种急性的脑血管意外，包括脑出血、脑缺血梗塞、脑血栓形成、蛛网膜下腔出血等。这些疾病成因复杂，病后恢复慢，如果治疗和护理不当还容易复发，有着很高的致残率和死亡率。 ……查看全文»
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三高怎么预防
用饮食疗法降三高喝绞股蓝或者是六味黄酮茶，在加上平日的食疗就可以不可以了方法如下：常食药粥：①胡萝卜粥：用鲜胡萝卜120g切碎，同粳米100g煮粥食用。②芹菜粥：连根芹菜90g...[详细]
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怎样预防三高
预防三高可以做到以下几点:第一、注意饮食，要多吃蔬菜瓜果，少吃油炸食品以及腌制食品，而且要戒烟戒酒。第二、要适当的运动，避免长时间坐着或者是躺着，而且要保持心态平和，避免情绪过于激...[详细]
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如何预防三高？
你好你现在主要还是担心一个出现三高的情况你现在的年龄很少会出现三高的症状但是也是可以做一个预防的处理平时饮食还是要清淡同时饮食要忌辛辣油腻生冷同时饮食还是可以吃点调补肾气清肝泻火的...[详细]
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三高怎么预防吃什么好
三高：高血压,高血脂,高血糖.合理膳食 1.饮食对于高血压的重要性：民以食为天,合理的膳食可以使你不胖也不瘦,胆固醇不高也不低.提供一个饮食的秘方：材料：瘦肉2两,黑木耳2钱,红...[详细]
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如何预防三高症状年轻化？
一般就是饮食方面，要清淡饮食，多进食蔬菜水果，少吃动物脂肪丰富的食物，肉类以白色肉类为主，比如鱼肉或去皮鸡肉，少吃瘦肉或者是牛肉。规律运动，建议每天散步一到两个小时或慢跑半个小时至...[详细]
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不想改变生活习惯 怎么预防三高疾病？
如果从预防角度出发，改变生活习惯是首选的方法，如果确实不想改变生活习惯，那只有采取药物措施。大家要知道是药三分毒，所以建议还是改变生活习惯更好。[详细]
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葛根和陈皮煮水当茶喝可以治疗和预防三高吗...
葛根和陈皮煮水当茶喝可以预防三高对身体健康有好处。但是一定要注意饮食控制。加强身体锻炼。你可以根据自己口味经常作为保健茶饮用,效果最好。但葛根不可过量，注意休息，多喝水，清淡饮食，...[详细]
