- 2017-10-11 失眠食疗方
- 摘要:几乎人人都有失眠的经历,失眠是由很多原因引起,对于精神疾病、疼痛等引起的失眠,单纯的食疗不能改善症状,但是对于工作紧张、精神压力大、心情烦躁的白领一族,用食疗的方法,安心宁神,安眠作用则比较明显。 ……查看全文»
- 2017-08-22 秋燥失眠食疗方 麦冬莲子粥
- 摘要:分析:百合味甘,微寒,归肺、心经;能养阴润肺止咳,清心安神。莲子味甘、涩,性平;归脾、肾、心经;有益肾补脾养心之效。加粳米熬煮成粥,具有养心、益气、健脾胃的作用。 ……查看全文»
- 2017-06-20 山药治疗失眠食疗方
- 摘要:山药洗净煮熟,冷后剥去皮,切3-4厘米长的段,再顺长剖为4片;蜜枣用热水洗 净,切成两半,去核;猪油洗净,沥干水分;樱桃去核备用;扣碗内抹上猪油,把油平垫碗底,上放樱桃,蜜枣围在樱桃周围。 ……查看全文»
- 2017-06-20 失眠食疗方 龙眼山药糕
- 摘要:原料:怀山药500克,熟莲子、桂圆肉、蜜饯青梅、白瓜子仁、蜜饯樱桃各25克,白砂糖200克,熟面粉100克,猪油、蜂蜜各适量。 ……查看全文»
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失眠食疗方法有哪些
失眠食疗的方法包括以下几种:1.可以喝小米山药粥。山药具有补脾养胃的效果,小米含有丰富的维生素b,对于神经衰弱的失眠可以起到助眠效果。2.因为湿气过重引起的失眠,可以喝红豆薏米粥进...[详细]
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血虚失眠食疗的方法?
人们常说‘女人是水’,其实女人是血养的。很多月经不调、产后虚弱的患者都有血虚症状,在治疗妇科病的同时,这类病人应该更注意养血。血足,皮肤才能红润,面色才有光泽,女性若要追求面容润丽...[详细]
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失眠的食疗方法
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要...[详细]
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治疗失眠的食疗方
你好,治疗失眠的食疗方:1)取大枣,小麦,冰糖,先取大枣、小麦水煎去渣取汁,纳入冰糖烊化顿服,每晚1次。2)取大枣,元肉,大米,砂糖适量。先取大米煮粥,待沸时加入大枣、元肉,煮至粥...[详细]
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儿童晚上失眠怎么办?
对于这种情况建议还是找到诱因,如果小儿出现焦虑的情况是会出现失眠症状,还有就是小儿如果白天睡眠充足的情况下,晚上睡眠是减少的,站一块儿可以养成良好的生活作息时间,白天减少睡眠时间,...[详细]
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治疗失眠的方法
您好,上面您的症状,这样的情况是由大脑神经介质分泌物质不平衡引起的,如五羟色胺和血清胺,肾上腺素的失衡等,只要调理好大脑神经以后才不会再出现这样的表现。传统的以西药治疗的方法,往往...[详细]
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失眠治疗的方法
您好,1.坚持有规律的作息时间,在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚,那么周日晚上你可能就会失眠。2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐,不要喝太多的水,因...[详细]
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治疗心烦失眠的食疗方有哪些?
介绍两款有助睡眠的食疗方—— 百麦安神饮。材料:小麦、百合各25克,莲子肉15克,大枣2个,甘草6克。制作要点:把小麦、百合、莲子、大枣、甘草分别洗净,用冷水浸泡半小时,倒入锅内...[详细]