- 2017-10-16 扁平足可以跑步健身吗
- 摘要：扁平足有两种类型：功能型和结构型。功能型扁平足在非负重状态下存在正常足弓，负重后足弓消失。结构型扁平足无论是否负重都没有足弓。由于扁平足没有正常足弓来提供减震缓冲作用，所以的确存在一定的风险。但如果扁平足跑步者能穿着一双减震功能良好的鞋，那么这个缺点就能被克服。 ……查看全文»
- 2017-03-14 扁平足可以跑步吗？ 扁平足患者吃什么好？
- 摘要：扁平足指的是正常足弓的缺失，或称为足弓塌陷，它不仅让患者活动受限，而且还经常会出现足部疲劳的情况，所以需要大量休息，因此患者都非常羡慕那些能够自由奔跑的人，他们都想知道得了扁平足还能跑步吗？专家指出，扁平足是否适合跑步，并不能一概而论，需要根据患者的实际情况来进行判断。 ……查看全文»
- 2014-02-18 扁平足可预防纠正 饮食要注意合理
- 摘要：在广东，扁平足又被人们称为“鸭屎蹄”。扁平足，顾名思义就是脚掌没有足弓，和鸭掌差不多。大多数成年人都有这样的认识，只要不参军，鸭屎蹄也没什么影响。对于大多数人的扁平足是没有什么关系的。随着年龄的增长，平足会自动矫正，变成正常足形。因为孩童时期，足内在肌的力量薄弱，随着孩子长大，肌肉的力量增强，足弓便形成了。那么，扁平足应该如何预防呢？在饮食方面有安歇要注意的呢？ ……查看全文»
- 2014-02-17 新生儿扁平足可分三类 肥胖也会导致扁平足
- 摘要：扁平足并不是病，只是足弓看上去很平，大概7%的人有这个问题，很多新生儿都有这个问题，但是孩童期基本没多大影响，多数到青中年或比较肥胖才会有症状。和扁平足相关的病则叫"平足症"，表现为脚内侧缘痛或后跟痛、走远路乏力等。病因可能源于肌肉痉挛，亦可能是骨头的结构异常。下面我们一起来看看相关的介绍吧。 ……查看全文»
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扁平足是什么,扁平足可以改变吗
穿平足鞋矫正很有必要.鞋底跟部及中部应稍窄,使足跟较为固定,防止行走时足跟摇摆.鞋底内侧部(即足弓部)比外侧厚5～10mm,使足部略内翻,以防止距骨头下陷内倾,将负重线由足内缘向足...[详细]
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先天性扁平足可以治疗吗
1.预防措施：有遗传倾向或经常站立工作者，要常用足底外缘着地练习行走，避免足部长期处于一种姿势。防止疲劳。适当的跑跳动作有助于锻炼足部肌肉，减轻韧带负担2.非手术疗法：适用于姿势性...[详细]
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扁平足可以用纠正鞋垫吗
您好，如果是先天性的骨性的平足，由于您的骨骼已经长好，可能平足垫的效果很少。如果您是后天由于受伤，导致脚底肌肉的损伤无力而变的平足，还是有些效果的。如果是由于肌肉的问题，可以通过锻...[详细]
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我有扁平足治疗扁平足可以通过什么方法？
如果不是先天性也没有受过外伤的话，平足是有可能康复的。注意锻炼，同时要特别注意减轻足弓压力。肌肉力量不足很难维持正常的足弓，所以要锻炼，平足的自我锻炼方法很多，平时脚趾向下抓握，向...[详细]
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扁平足可不可以吃冷面
扁平足可以吃冷面扁平足的人群是可以食用冷面的，但是冷面不易于消化代谢。食用的时候要适量一些。扁平足的患者建议在饮食方面要规律饮食、合理饮食，食用一些蛋白质含量丰富、维生素含量丰富的...[详细]
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什么是扁平足？可以治疗吗？
扁平足预防措施：有遗传倾向或经常站立工作者，要常用足底外缘着地练习行走，避免足部长期处于一种姿势。防止疲劳。适当的跑跳动作有助于锻炼足部肌肉，减轻韧带负担。穿有跟的鞋或在鞋的中部加...[详细]
