- 2015-12-21 老年人适当吃肉好处多多！
- 摘要：老年人吃肉会有哪些好处呢？肉类是有些老年人所抵触的食物，认为吃肉类不仅会导致肥胖还会引起很多疾病。其实，适当的吃肉对老年人来说也是有好处的哦。今天，不如就来一起看看老年人吃肉会有哪些好处吧。 ……查看全文»
- 2017-02-12 老年人吃肉延缓脑衰老 吃肉应多炖少炒
- 摘要：很多人都会认为老年人吃肉是没有好处的，真的是这样吗？老年人适当的吃肉可以起到延缓脑衰老的作用，是有好处的哦。那么，老年人怎么吃肉才是最科学看的呢？一起往下继续看看吧。 ……查看全文»
- 2017-03-12 老年人吃肉延缓衰老？老年人怎么吃肉才健康
- 摘要：有一些老年人会认为上了年龄后再吃肉对身体健康是会有危害的，真的是这样吗？老年人只要适当的吃一些肉类，并且有正确的搭配吃法就是会对身体健康有所帮助的。今天，就来具体为大家介绍一下老年人怎么吃肉吧。 ……查看全文»
- 2017-05-19 老年人吃什么肉好？老人适量吃肉有益健康
- 摘要：老年人往往认为吃素最有益健康，而吃肉是弊大于利的，其实这种看法吃完全错误的。肉类对老年人的健康也会有好处的，只要选对肉类，有正确的吃法就可以起到保健的作用。在这里，就来一起看看老年人吃什么肉类好吧。 ……查看全文»
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老年人一天吃多少粗粮好?
建议每天最好能吃50～100%。粗粮并不等于是粗糙的食物，老年人吃纯粗粮可采用混合的方式，如精米与糙米混合后煮饭，精面粉与玉米面、大豆粉混合的面点等，或吃一些粗粮制品，如：荞麦面、...[详细]
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老年人一天吃多少蔬菜水果好？
建议老年朋友每天吃蔬菜300～400g，水果200～300g。应尽量选择新鲜的蔬菜、水果，以减少因储存过久造成维生素的丢失。另外尽可能选择多种蔬菜食用，深色蔬菜最好占到蔬菜摄入量的...[详细]
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老年人一天吃多少肉类较合适？
“新指南”推荐成人每日摄入：鱼及水产类50~100g，畜禽肉类50～75g，蛋类25~50g。要注意的是，肉类的营养包括蛋白质、铁质是很难溶在水里的，所以喝肉汤不吃渣的话是不能补充...[详细]
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老年人吃鸡蛋好吗？
鸡蛋蛋白质属于优质蛋白质，很容易吸收，适合于老年人和儿童。 指导意见： 值得注意的是鸡蛋不宜多吃，因为鸡蛋黄理含有胆固醇，过多摄入会导致动脉粥样变化，一般建议一天吃鸡蛋1-2个...[详细]
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请问老年人吃燕窝的用量是多少？
成人每天正常的吸收3-5克的燕窝。一个星期2-3次。您7克可分为2次吃。小孩减半。科学食用燕窝，科学吸收医生询问：[详细]
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老年人无病可以吃蜂胶吗?用量多少?
你好，可以吃的，蜂胶是蜜蜂从植物的芽苞、树皮或茎干伤口上采集来的粘性分泌物，与其上颚分泌物和部分蜂蜡混合，形成柔软而带有粘性的固体胶状物质。经常服用蜂胶制品，能有效调节人体内分泌系...[详细]
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老年人应该少吃肉吗？
人到了中老年，容易患动脉硬化、高血压、冠心病、脑溢血等心脑血管性疾病。想有效地减轻和防治这些疾病，应该多吃鱼肉，并且鱼类应比肉类多，再适当搭配蔬果均衡饮食，这对于防治动脉硬化等心脑...[详细]
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昆明老年人癫痫治疗的价钱多少？
针对不同的发作类型及脑电图特征选用不同的药物：用药剂量要个体化;视病情定期检查血药浓度，及时调整剂量[详细]
