- 2009-11-26 铁锅烹调能帮人补铁吗？
- 摘要： 一直以来，就有人在问这样一些问题：听说铁锅烹调能补铁，我有贫血问题，是不是做菜就必须用铁锅呢?我现在家里不用铁锅，改成不粘锅或者不锈钢锅，是不是会更容易贫血呢? ……查看全文»
- 2017-10-10 铁锅炒菜真的能补铁吗？
- 摘要：铁锅烹调有利也有弊。如果家里用的是非铁质烹调器材，不必感觉遗憾。因为，如果不是素食主义者，从肉类食品中可以得到血红素铁，缺铁的可能性比较校如果是素食者，只要在用餐时补充一点维生素C，就能促进食物中铁的吸收。 ……查看全文»
- 2017-10-13 用铁锅炒菜能补铁吗
- 摘要：铁锅用得时间长了，表面会自然生成一层油光，基本相当于不粘锅的效果。做菜时候不必放太多油，从而避免摄入过量食用油。清洗铁锅，无需用洗洁精，用热水配合硬刷子刷干净，完全晾干即可。 ……查看全文»
- 2017-03-12 铁锅炒菜能补铁吗？用铁锅炒菜有哪些好处
- 摘要：铁锅真的可以补铁吗？在民间有传闻认为用铁锅炒菜可以补铁，铁锅除了可以补铁外还有其他你意想不到的好处哦。在这里，就来为大家总结一下用铁锅炒菜都会有哪些好处吧。 ……查看全文»
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用铁锅炒菜能补铁吗
你好，铁是人体所必须的一种微量元素，用铁锅炒菜就可以适当地补充呢，用铁锅炒菜可以防治缺铁性贫血，在某种意义上对人体是很好的。请放心地用铁锅炒菜吧。不要相信个别人为了推销所说的话。[详细]
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浙江白癜风用铁锅能补铁吗？哪家医院安全？
铁是人体含量的必需微量元素，是血红蛋白、肌红蛋白，并以辅酶的形式存在，另外铁是人体很多酶和免疫系统化合物的成分，身体没有充足的铁，人体的免疫力就会下降，中性白细胞和吞噬细胞 的吞...[详细]
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用铁锅吃饭，能够补充身体内的铁吗？
铁锅中的铁与身体内的铁元素并不是一种物质。身体内的铁是二价铁，而使用铁锅大部分不存在二价铁，血红素铁的生物利用率很高，而非血红素铁则需要先被还原成二价铁起来才能够被吸收。所谓的铁锅...[详细]
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用生铁锅炒菜真的可以补铁吗
你好，用铁锅做饭菜可以增加人饮食中铁的含量。因此，就防治缺铁性贫血而言，用铁锅烹调是有益于健康的。用铁锅炒菜，肯定能补铁的，如果缺铁，可以多吃菠菜泥，这是最有效的。也可以吃些动物内...[详细]
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不用铁锅炒菜对身体不好吗?能贫血吗?铁锅...
它是容易生锈，但如果这就能中毒的话，那中毒人的就太多了。女性较容易缺铁，用铁锅是有一定的好处的。建议不必担心用铁锅导致铁中毒。是否引起了贫血可检查血常规来判断。[详细]
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铁酱油能补铁吗？要注意什么？
目前补铁的方法不少。传统的植物性食品，如菠菜、雪里红、木耳、蘑菇、黄豆、芝麻等都富含铁，但铁的吸收利用率却不高，而且里面的草酸、植酸、单宁酸等还会阻碍铁的吸收。动物性食物虽含丰富的...[详细]
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铁锅烧水发黑宝宝能喝吗
建议不要让宝宝和这些饮用水。建议让宝宝和些纯净的矿物质水。因为宝宝的身体免疫抵抗力水平是很低的，胃肠道吸收功能水平也不是很发达。发展成感染的就会较大。因此不建议引用这些水。[详细]
