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紫甘蓝怎么吃
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2017-06-29 紫甘蓝怎么做好吃?紫甘蓝苹果沙拉的做法介绍
摘要:材料:脱脂酸奶油150克,原味脱脂酸奶(酸奶酪)160毫升,苹果醋60毫升,低脂美乃滋(沙律酱)1汤匙,糖4茶匙,红辣椒酱1茶匙,盐1茶匙,碎蓝纹干酪1/3杯(56克),切成丝的红或绿高丽菜(甘蓝)900克,绿苹果4个,切成小块,红甜椒2个,切丝 ……查看全文»
2015-04-09 紫甘蓝的营养价值有哪些?紫甘蓝富含叶酸孕妇可吃“
摘要:紫甘蓝,你会怎么吃呢?紫甘蓝的营养价值很广泛,同时吃法也有很多种,并不局限于凉拌。在这里,小编为大家总结了紫甘蓝的营养价值和食用方法,喜欢吃紫甘蓝的朋友们千万别错过了。 ……查看全文»
2015-04-05 紫甘蓝的营养价值有哪些?紫甘蓝富含叶酸孕妇可吃
摘要:紫甘蓝,你会怎么吃呢?紫甘蓝的营养价值很广泛,同时吃法也有很多种,并不局限于凉拌。在这里,小编为大家总结了紫甘蓝的营养价值和食用方法,喜欢吃紫甘蓝的朋友们千万别错过了。 ……查看全文»
2022-02-21 紫甘蓝嘌呤含量高吗
摘要:紫甘蓝嘌呤含量不高。 紫甘蓝为低嘌呤食物,每100g中嘌呤含量为9.7mg,不管是痛风人群还是其他人群,都是可以适量食用的。紫甘蓝含有丰富的营养元素,比如蛋白质、叶酸、维生素A、花青素锰、锌等,具有润肠通便、滋润皮肤、延缓衰老、杀虫止痒等功效。 另外,紫甘蓝属于热量比较低的蔬菜,对于需要限制嘌呤摄入的痛风患者和需要减轻体重的超重人群,都可以适量增加紫甘蓝的摄入量。但在烹调紫甘蓝时,要少放油、盐、辣椒等调料,既可以最大程度保留紫甘蓝的营养,还可以避免出现热量摄入超标的情况。 ……查看全文»
更多»“紫甘蓝怎么吃”相关问答
肾炎能吃紫甘蓝吗

您好。急性肾炎多见于儿童,男性多于女性。通常于前驱感染后1-3周(平均10天左右)起病,潜伏期相当于致病抗原初次免疫后诱导机体产生免疫复合物所需的时间,呼吸道感染者的潜伏期较皮肤感...[详细]

狼疮肾炎能吃紫甘蓝吗

由于狼疮肾炎早期的患者出现血尿,蛋白尿的情况下多影响到肾脏的损害,一般对于紫甘蓝的饮食来说是不影响的,这种情况下原则是不能吃高蛋白类食物,及时的注意控制一下,出现蛋白尿多是对肾脏有...[详细]

紫甘蓝得甲亢的能吃吗

你好,根据你的情况,提示患有甲亢,即甲状腺功能亢进症,提示甲状腺激素分泌过多,导致机体代谢增快,交感神经兴奋,出现进食多,心慌,手抖,体重减退,大便稀等症状,紫甘蓝属于很好的蔬菜,...[详细]

紫甘蓝吃了会胀气吗

你好,吃了紫甘蓝不会胀气。紫甘蓝是属于蔬菜类的,紫甘蓝中含有丰富的营养,和膳食纤维。减肥的人群对紫甘蓝并不陌生,但是紫甘蓝也不是所有人都适合的,腹泻,皮肤瘙痒十就宜一吃紫甘蓝。如果...[详细]

孕妇能吃紫甘蓝吗?

紫甘蓝富含叶酸,女性在怀孕期间易缺乏叶酸,因此孕妇宜常食用。紫甘蓝是紫色蔬菜的—种,具有消毒及净化的作用,可以调节助于调节身体新陈代谢,有改善血液循环、保护心脏的作用。另外,紫甘蓝...[详细]

宝宝腹泻能吃紫甘蓝吗

宝宝腹泻不建议吃紫甘蓝,腹泻期间,宝宝胃肠功能比较差,建议吃点清淡易消化的食物,比如白粥米汤等等,同时要明确腹泻的原因,如果是受凉导致的,局部注意保暖,口服妈咪爱或益生菌调节一下,...[详细]

胃酸可以吃紫甘蓝吗

有胃酸的症状,可以适量的吃点紫甘蓝,但是不要吃多了,吃多了容易导致消化不良,加重胃酸的症状。有胃酸的时候,平时应该注意清淡饮食,不要吃太油腻,不好消化的食物,不要吃辛辣刺激性的食物...[详细]

肠炎可以吃紫甘蓝吗

你好,根据你目前描述的情况,如果有肠炎这种情况,建议可以吃早餐呢,考虑没有太大影响,建议平时饮食要清淡,平时建议不要吃过多油腻食物,不要吃过于不易消化食物,平时建议保证睡眠,注意休...[详细]

肾炎患者能吃紫甘蓝吗

您好。急性肾炎的诊断:于链球菌感染后1-3周发生血尿、蛋白尿、水肿和高血压,甚至少尿及肾功能不全等急性肾炎综合征表现,伴血清C3下降,病情在8周内逐渐减轻到完全恢复正常者,即可临床...[详细]

长水痘能吃紫甘蓝吗

您好,水痘的临床特点为皮肤粘膜相继出现和同时存在斑疹、丘疹、疱疹和结痂等各类皮疹,全身症状轻微。冬春季节多发。对于新生儿或免疫功能低下者来说,可能是致命性疾病。护理主要是防止抓皮肤...[详细]

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