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- 摘要：脑中风是老年人的常见病，患者除了要坚持锻炼、健康饮食、调节情志外，还应该坚持每天做适量的小运动，强健血管。活动或者按摩颈、肩、头，能增加脑部的供血量，减轻脑血管的压力，降低脑中风的患病几率。下面，就介绍四种小动作，有助于老年人预防中风。 ……查看全文»
- 2014-08-06 春夏换季留神中风来袭 预防中风绝招就是活动
- 摘要：季节交替、天气变化对心脑血管患者是严峻考验。最近天气一会极其闷热，一会又突然转凉，正是中风的高发期。尤其是工作压力大、职位高及本身有基础病的中年人，平时忽视身体异常，发生中风的危险度更高。 ……查看全文»
- 2016-03-01 预防中风要动头颈肩 充足睡眠可防中风
- 摘要：中风会给老年人的生活健康带来巨大影响，那么中风有哪些先兆呢？脑中风属于脑部内伤，多运动头部、颈部、肩部可以很好的预防中风。除了多动动，充足的睡眠也是人体保持健康的重要保障，老年人每天保证有充足的睡眠也能很好的预防中风。 ……查看全文»
- 2013-05-05 常做两脚划圈运动预防中风
- 摘要： 中风是中老年人的常见病和多发病，随着人们生活水平的不断提高，中风的发病率越来越趋于年轻化。正确的养生方法对中风的预防也能起到一定的作用，如“两脚划圈，就能预防中风”。 ……查看全文»
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怎么预防中风
你好，中风是中医的叫法，西医称为脑血管病变，一般比较常见的是脑梗塞和脑出血。并不是遗传病史，但是有遗传倾向，比较多出现在家族中。舌头发麻本身就是中风的症状，如果脑ct没有出现明显的...[详细]
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哪些运动可以预防中风
你好，预防中风主要药物和饮食的，运动一般没有意义的。不过坚持锻炼有帮助的。一般饮食的话，建议要低盐低脂饮食，不能吃油腻的食物，可以多点纤维素高的食物！[详细]
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