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- 摘要：准妈妈孕期不运动，只补充营养，这样会适得其反哦。 ……查看全文»
- 2017-09-14 孕期运动还有两个好处
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- 2012-09-24 女性孕期运动的好处及方法
- 摘要：怀了孕能不能运动，需不需要运动？这是许多孕妈咪们关心的话题。专家认为，孕妈咪不仅可以运动，而且需要适当、科学的运动。 ……查看全文»
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关于孕期运动
低冲击性的适度运动对孕妈妈来说是最合适的了。如散步、游泳、舞蹈和骑自行车等对于大多数孕妈妈都是舒适的并且令人愉悦的运动。在运动时有一些指导方针参考：*当您要运动时，慢慢开始，缓和的...[详细]
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孕期做运动对身体会有什么样的好处呢？孕期运动的注意事项都有...
怀孕期间要适当地运动对身体好，对顺产也有帮助，但要选择适合孕妇的运动，比如瑜伽，游泳，散步。什么运动都讲究个度，以自己不太累为准。[详细]
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孕期运动量突然增大宝宝不动了怎么办
您好：考虑你的这种情况建议你马上去医院做B超检查，看胎儿不动的原因是什么，发现异常积极采取措施。孕期应该多休息，适当运动。祝健康幸福。[详细]
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哪些孕妇孕期不宜运动
怀孕以后由于胎儿在子宫内逐渐增大，外界的因素影响很容易引起子宫收缩，导致早产或者是胚胎停育。这个时候孕妇建议剧烈的活动都尽量不要去做。由于怀孕以后机体代谢相对来说比较大，轻度心脏病...[详细]
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糖尿病孕妇孕期运动前后做哪些安全准备？
糖尿病孕妇孕期运动的实施方案： 准备运动：四肢和全身舒展运动，逐渐增加运动强度，时间5～10分钟 运动过程：是运动的核心，每位孕妇应根据个人情况选择适宜的运动方式 放松...[详细]
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