- 2016-11-09 今天你失眠了吗？ 警惕易致失眠的9大食物
- 摘要：很多人因为饮食原因和工作压力会经常失眠，失眠的危害很大，不仅会影响工作，更会导致我们的身体机能下降，免疫力低下，增加患病的风险性。因此为了避免失眠，我们除了要养成良好的生活习惯，还要在饮食上面有所调整。那么都有哪些食物是引起失眠的元凶呢？以下就让我们来看一看吧： ……查看全文»
- 2016-04-27 5种食物睡前食用易致失眠 孕妇助眠食物食谱
- 摘要：孕妇孕期睡不安稳，除了是妊娠反应导致体内激素的变化以及孕中后期胎儿长大影响睡姿外，饮食也依然是可能会影响孕妈咪睡眠的。所以，孕期进补归进补，一些容易导致失眠的食物还是要少吃，多食用健康助眠食品，才能保障孕期睡眠质量与身体健康，孕育出健康宝宝。 ……查看全文»
- 2014-08-05 当心哪些药物易致失眠？
- 摘要：失眠不是疾病，但比疾病更加折磨人。特别是在炎炎夏日，失眠患者在床上辗转反侧更是分外饶人烦忧。失眠患者应该及时治疗自己的疾病，让自己可以安心睡眠，安心工作。因此，寻找失眠原因，对症下药，才能真正病除。失眠不仅是自身原因，还有可能是药物导致失眠，那么，有什么要误会导致失眠呢？ ……查看全文»
- 2016-02-25 当心3类食物易致失眠 如何调理？
- 摘要：明明已经感觉困了，但只要一躺在床上，大脑就超级活跃，让人久久无法入睡……很多人被失眠问题困扰，到底应该如何改善?本期，我跟大家探讨一下失眠者的饮食问题。 ……查看全文»
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50岁后男人晚上睡眠障碍怎么回事？
那你这个情况的话就属于失眠失眠，其中包括以下几点，入睡困难，睡眠时间短，多梦易惊醒，那么你现在的症状就可以诊断为失眠，除了精神压力大有关系，其中还有一些病理性的疾病也可以导致失眠，...[详细]
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失眠引起头痛
失眠会引起什么后果？降低机体免疫力：由于大脑功能的减退，许多中老年人常年饱受失眠的痛苦折磨。长期失眠的后果：降低机体的免疫力，内分泌失调，容易导致并加重感染性疾病、心脑血管疾病、糖...[详细]
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失眠头疼要喝什么口服液。
因为失眠导致的头痛，首先需要改善睡眠的质量，需要查找是什么原因导致的失眠，比如精神紧张，或者是环境的改变，或者有什么烦心事没有处理好，去除了发病因素，睡眠质量改善了，头疼就可以自己...[详细]
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失眠头疼要喝什么口服液 ？
因为失眠导致的头痛，首先需要改善睡眠的质量，需要查找是什么原因导致的失眠，比如精神紧张，或者是环境的改变，或者有什么烦心事没有处理好，去除了发病因素，睡眠质量改善了，头疼就可以自己...[详细]
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失眠了该怎样调理呢？
你好，失眠并不可怕的，早晨多锻炼下，当然累了就容易犯困，饮食方面要有要求，安排好时间该做什么的时候就做什么，可以让自己放松，每天坚持就不会在失眠了。[详细]
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医生，你好！我大三阳，吃了一段时间中药后
吃的具体是什么药物？也有可能是因为药物刺激的原因导致失眠。[详细]
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失眠不能吃什么
1、辛辣食物。晚餐吃辛辣食物是影响睡眠的重要原因，所以失眠不能吃什么食物，常见的如辣椒、大蒜、洋葱等会造成胃中有灼烧感和消化不良，进而影响睡眠。2.油腻食物。油腻的食物吃了后会加重...[详细]
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怀孕中期的失眠。？
失眠有多长时间啦？睡眠环境能够的带很好地保证不？没有什么东西影响到你的睡眠吧？平时可以多吃一点维生素B含量高的食物，有助于安眠。另外顺其自然，不要因为失眠而导致一到睡眠的时间就紧张...[详细]
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每天头晕为什么？请专家看看我的症状
是失眠引起的症状，由于各种原因导致的失眠。把失眠治好了，白天自然有精神，就什么事也没有了。[详细]
