- 2010-03-26 产后塑身的营养对策
- 摘要： 产后，对新妈妈来说，是美丽生活的重新开始，还是年轻时代的终结呢？要想重塑美丽，就要从最基础的方面学会控制自己的身体。如果你希望成为美丽妈妈，就必须要关注产后的营养问题。产后的身材恢复非常重要，但如果方法不对，会对自己和宝宝的健康造成很不利的影响。 ……查看全文»
- 2017-08-04 产后喝什么粥有营养？
- 摘要：将粳米淘洗干净，与人参一同煮，水量根据自己喜爱粥的浓稠度自由调节，将山药切碎，与人参粥混合一同煮，等到粥煮熟后，加入少许精盐即可食用。 ……查看全文»
- 2013-05-12 推荐：产后催乳营养食谱
- 摘要：产后新妈妈如何催乳呢？最安全健康的方法就是通过饮食催乳啦。有很多食物都有催乳的作用哦，来看看小编的推荐吧。 ……查看全文»
- 2012-10-16 产后瘦身减肥的营养食物
- 摘要：生下宝宝后，新妈妈们都想要恢复到怀孕前的身材。可是，产后要母乳喂养宝宝，需要补充营养，有没有又补充营养又能减肥的食物呢？有哪些产后减肥方法可以实施呢？ ……查看全文»
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产妇剖腹产后吃什么营养品
你好，剖腹产术不宜滥用高级滋补品，如高丽参、洋参等。产妇胃肠的功能恢复需要一定时间，产后建议少量多餐，以清淡高蛋白质饮食为宜，同时注意补充水分。[详细]
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产妇剖腹产后吃什么营养品
从您说的情况来看，可能是气虚比较严重，可以通过中药进行调理。在乳腺不通的情况下不要贸然进补，以免造成乳汁粘稠，加重堵塞。现在最重要的是增加自己的进食量，为身体提供充足的能量。单纯依...[详细]
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小产后营养方案
你好,流产后要休息最少2个星期.1,在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主2,在性事...[详细]
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产后妈妈的营养饮食
1.洗头：准备一块干净的纱布，用酒精蘸湿纱布，将湿的纱布套在梳子上，这样梳头发时就可以同时清洁头皮的脏污油腻.2.洗澡：用生姜水擦澡来代替洗澡吧！煮过的生姜水可以祛寒，用于擦澡清洁...[详细]
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产后营养产后如何恢复
产后如何保养对于新妈妈们有极其重要的意义，良好的产后保养可以使女性有更健康的身体和更美好的未来。妈妈产后饮食应以精、杂、稀、软为主要原则：精是指量不宜过多；杂是指食物品种多样化；稀...[详细]
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产后如何进行营养的补充？怎么
小心补伤!如果家中有进补的习惯，想将桂圆、黄芪、党参、当归等补血补气的中药煲入汤中也是可以的，但最好等产后恶露排出后，或颜色不再是鲜红色后再吃，否则可能引起活血，增加产后流血，俗称...[详细]
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流产后吃什么最有营养？——济宁
注意补水：女性在流产后补充水分应少量多次，而且由于汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2等，所以对于无痛人流手术后吃什么好专家建议女性在人流后多吃一些新...[详细]
