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怎样才能健康长寿？
你好，怎样才能保持健康和长寿？一般认为，除了遗传因素外，避开诸如吸烟、酗酒和高胆固醇食物一类危险因素也是非常重要的。应该拥有一个良好的心情，注意生活有规律还需要做到营养平衡和积极锻...[详细]
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怎样才能保持健康和长寿？认为，除了遗传因素外，避开诸如吸烟、酗酒和高胆固醇食物一类危险因素也是非常重要的。应该拥有一个良好的心情，注意生活有规律还需要做到营养平衡和积极锻炼。[详细]
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如何才能长胖？？？？
■增肥方法：中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致.脾为后天之本,气血生化之源.脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲.反之,则身体消瘦,肢软乏力.医治体瘦先要排除因甲亢,...[详细]
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如何才能长肉
饮食增肥：让对你有益的饮食随处可见。除了正规的用餐外，应该适量地吃些零食，平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食，如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、硕力士、巧克...[详细]
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