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减肥餐标准
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2015-05-20 胡杏儿减肥餐
摘要:为拍摄无线新剧《肥田喜事》而增肥演出的胡杏儿,由索女时期体重110磅飙升至152磅,胀爆身材顿成坊间热话。拍戏后期,短短三个星期,肥杏竟然成功瘦下20磅,再次成为坊间焦点。 ……查看全文»
2012-02-16 春季菇类减肥餐 减肥绝佳选择
摘要:春季吃什么减肥最有效?菇类是拥有很多益处的减肥食谱,热量低口感好还能够燃烧脂肪,吃菇类健康低脂瘦身。专家分享超人气的一周减肥食谱,教你怎么吃菇类健康减肥。 ……查看全文»
2010-09-25 豆腐牛奶腹部减肥餐
摘要:豆腐与牛奶本身都是营养很高的食物,如果食用方法得当,还会有很好的减肥效果,尤其有助于腹部减肥。 ……查看全文»
2017-09-25 乌龙茶风味减肥餐
摘要:再放到冰箱中冷却,当慢慢开始凝固后,取出,让空气进入到雪糕中,再放回冰箱继续凝固,如此来回重复4-5次就可以食用了。 ……查看全文»
更多»“减肥餐标准”相关问答
营养的减肥餐!!

您好,要减肥建议饮食均衡营养,三餐规律一些,尽量不要吃零食,不要久坐,要加强身体锻炼,每周至少进行体育活动3-5次,如球类运动、游泳、骑车、跑步等,还要保证充足的睡眠,戒烟戒酒,有...[详细]

减肥餐谱

你好;平时少高热量高脂肪的零食物的摄入,如:零食 ,糕点 ,甜品 ,饮料,油炸烧烤,运动需要长期坚持,配合节食,效果俱佳,密切观察。[详细]

减肥餐谱

你好;平时少高热量高脂肪的零食物的摄入,如:零食 ,糕点 ,甜品 ,饮料,油炸烧烤,运动需要长期坚持,配合节食,效果俱佳,密切观察。[详细]

春季减肥餐

给低脂减肥者补充丢失的纤维素市面上常见的球形包心生菜、皱褶奶油生菜,还有油麦菜,都可以算作生菜的一种。和另一种常见的蔬菜白菜相比,生菜纤维含量更多,有消除多余脂肪的作用,是非常不错...[详细]

三日减肥餐

过于严格的控制饮食会影响健康,导致体内某些微量元素和营养物质的缺乏,所以可以吃更多的鱼和贝类,豆类和玉米,添加必要的营养物质。不要用橄榄油和香油代替沙拉菜,要始终贯彻一顿饭减少1茶...[详细]

夏日减肥餐

你好!红豆含有丰富的维他命B,多种矿物质和蛋白质,对补血、消肿有很好的功效,同时还能促进心脏活化,有很好的减肥功效。现在的减肥方法越来越多,减肥产品也在与日俱增,在炎热的夏天一碗红...[详细]

健康减肥餐

您好,要减肥建议饮食均衡营养,三餐规律一些,尽量不要吃零食,不要久坐,要加强身体锻炼,每周至少进行体育活动3-5次,如球类运动、游泳、骑车、跑步等,还要保证充足的睡眠,戒烟戒酒,有...[详细]

冬健康减肥餐

周五:日本豆腐海鲜蔬菜烩  材料:日本豆腐,甜玉米,虾仁,小番茄,黄瓜,胡萝卜,木耳  做法:  1.首先,把日本豆腐切片,摆到盘子上,放到微波炉中加热2-3分钟,去水备用。  2...[详细]

冬季健康减肥餐

材料:鸡蛋50g、烤海苔2.5g、黄瓜50g、太仓肉松20g、玉米粒30g、粳米饭(蒸)200g、胡萝卜30g、香油4g、黑芝麻籽4g  做法:  1.煎鸡蛋,等到凉了再切条。红萝...[详细]

什么是减肥餐

减肥餐:如今的减肥餐可根据其服用方法分为代餐类和辅餐类。代餐类就是代替正餐的减肥食品。其服用方法各异,但除了减肥餐以外不得吃任何正餐,则是它们的共同点。一般来说,进餐时必须细嚼慢咽...[详细]

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