- 2015-05-20 胡杏儿减肥餐
- 摘要:为拍摄无线新剧《肥田喜事》而增肥演出的胡杏儿,由索女时期体重110磅飙升至152磅,胀爆身材顿成坊间热话。拍戏后期,短短三个星期,肥杏竟然成功瘦下20磅,再次成为坊间焦点。 ……查看全文»
- 2012-02-16 春季菇类减肥餐 减肥绝佳选择
- 摘要:春季吃什么减肥最有效?菇类是拥有很多益处的减肥食谱,热量低口感好还能够燃烧脂肪,吃菇类健康低脂瘦身。专家分享超人气的一周减肥食谱,教你怎么吃菇类健康减肥。 ……查看全文»
- 问答
-
营养的减肥餐!!
您好,要减肥建议饮食均衡营养,三餐规律一些,尽量不要吃零食,不要久坐,要加强身体锻炼,每周至少进行体育活动3-5次,如球类运动、游泳、骑车、跑步等,还要保证充足的睡眠,戒烟戒酒,有...[详细]
- 问答
-
春季减肥餐
给低脂减肥者补充丢失的纤维素市面上常见的球形包心生菜、皱褶奶油生菜,还有油麦菜,都可以算作生菜的一种。和另一种常见的蔬菜白菜相比,生菜纤维含量更多,有消除多余脂肪的作用,是非常不错...[详细]
- 问答
-
三日减肥餐
过于严格的控制饮食会影响健康,导致体内某些微量元素和营养物质的缺乏,所以可以吃更多的鱼和贝类,豆类和玉米,添加必要的营养物质。不要用橄榄油和香油代替沙拉菜,要始终贯彻一顿饭减少1茶...[详细]
- 问答
-
夏日减肥餐
你好!红豆含有丰富的维他命B,多种矿物质和蛋白质,对补血、消肿有很好的功效,同时还能促进心脏活化,有很好的减肥功效。现在的减肥方法越来越多,减肥产品也在与日俱增,在炎热的夏天一碗红...[详细]
- 问答
-
健康减肥餐
您好,要减肥建议饮食均衡营养,三餐规律一些,尽量不要吃零食,不要久坐,要加强身体锻炼,每周至少进行体育活动3-5次,如球类运动、游泳、骑车、跑步等,还要保证充足的睡眠,戒烟戒酒,有...[详细]
- 问答
-
冬健康减肥餐
周五:日本豆腐海鲜蔬菜烩 材料:日本豆腐,甜玉米,虾仁,小番茄,黄瓜,胡萝卜,木耳 做法: 1.首先,把日本豆腐切片,摆到盘子上,放到微波炉中加热2-3分钟,去水备用。 2...[详细]