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健走
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2015-10-20 健走的好处
摘要:本文导读:利用上下班的时间实行健走减肥,比慢跑安全,比散步有效。 ……查看全文»
2008-04-10 健走不是溜达
摘要: 正确地站。站立时应足尖向前,不能呈八字状。挺胸、抬头。 ……查看全文»
2010-07-27 健走美体益处多
摘要:健走是一项非常温和的健身运动,它不仅仅能为你带来健康,还能为你带来苗条、曼妙的身材。下面,我们就来介绍下健走的方法及注意事项。 ……查看全文»
2017-11-24 您真的会健走吗
摘要:健走,这个词最近几年使用率非常频繁。健走对人有很多的益处,然而,如果走得不对,就会走出滑膜炎、关节腔积液,甚至走出骨折。因为健走并不是平常的走路,是介于散步和竞走之间的一种有氧健身运动,只有学会正确的健走姿势,掌握适宜您的健走强度,才能预防疾病,获得健康。健走的科学性主要体现在健走姿势和健走强度两个方面。 ……查看全文»
更多»“健走”相关问答

胃痛,伴有泛酸,是慢性胃炎的常见表现,和你的饮食不规律有很大关系,建议口服奥美拉唑肠溶片、丽珠得乐,以制酸止痛,保护胃黏膜。平时饮食要规律,早餐一定要吃,夜间最好不要加餐,少食生冷...[详细]

脚跟健痛脚跟健平常走路不痛,捏按它有痛,

脚跟健痛可以结合临床局部热敷,按摩理疗,并对症口服活血舒筋止痛消炎等药物即可,如芬必得,活血舒筋片等。局部淤血阻滞不通引起的疼痛。治疗应该是要舒经活血通络止痛,可以针灸推拿,红外线...[详细]

出水痘的孩子在屋里玩走之后apos;健...

您好,孩子的情况一般是不会的.但最好还是预防为主比较好的,隔离治疗,同时也要防止交叉感染的.两个孩子食物方面清淡为主,多喝水.[详细]

喜来健对脑溢血后遗症,行走不便

脑溢血患者经过治疗,有一部分性命保住了,但留下半身不遂的后遗症,尤其是患者的手,总是象握拳似的掰都掰不开。我们家祖传一个绝招,通过按压患者的手指甲根,可以使手伸开,如果每天压一次,...[详细]

小腿肌健断了,不能走路三天

你好,如果明确是肌腱断了的话是需要做手术行肌腱吻合手术的,术后打石膏固定6周的时间。[详细]

白斑病患者应如何走上健康之路?

"你好,在自己患病之后要想要走上健康的道路就要找准致病因素以及治疗手段。找到患病因素主要是在了解到自己的患病因素之后能够很好的针对性的进行治疗,只有克制这些患病因素病情才...[详细]

少吃饭多吃菜在加上快走能达到健康减肥的目

你好,很高兴为你解答!减肥不建议你服用任何的减肥药物......其实最安全的减肥方法就是适当的节食外加有效地运动,以慢跑最佳[详细]

你好,请把你的问题和具体情况叙述清楚,我们好根据你的问题和具体情况给予回复和建议.[详细]

儿子两岁走路外撇要不要吃汤臣倍健维生素片

医生建议:这种情况一般考虑去医院检查,应该不是维生素缺乏导致的。建议检查微量元素及钙铁锌之类的,儿童补充维生素建议不要用汤臣倍健,这个更适合成人。推荐儿童专用。[详细]

跟健术后五周后去石高还不能行走关节痛

病人自述跟健术后五周后去石高还不能行走关节痛你好,根据你的描述建议局部制动,不要急于行走。[详细]

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