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女子气功有什么作用
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2019-12-13 什么是气功? 气功的功效作用
摘要:虽然气功是中老年人锻炼养生中最常见的方法之一,但是具体说气功的渊源和作用,却不一定是所有人都知道的。气功在我国有很悠远的历史,并且作用也有很多,下面就来一起看看吧。 ……查看全文»
2017-10-19 气功有何作用
摘要:调心是气功三调中最重要的一个操作内容,因而气功对神经系统的作用在气功的现代科学研究中亦占有重要位置。气功对于人体髙级神经功能具有修复和调整的作用;同时,气功有利于智能的开发、感知能力的提髙、植物神经功能的调整和神经介质代谢水平的改善。 ……查看全文»
2012-06-11 气功的作用和疗效
摘要:练气功时的呼吸动作可以使呼吸更趋自然,增加氧气的摄入量,从而改善机体供氧,使肺脏功能得到有效改善。练习气功时进行的呼吸吐纳还有助于排出体内浊气,吸纳自然界清气,练功后人会感觉身心舒畅,精神愉悦。 ……查看全文»
2017-10-19 气功有什么功效?
摘要:常见的呼吸系统疾病有肺结核、慢性支气管炎、肺气肿,矽肺及肺心病等,气功调息法以及配合呼吸的动功,均有利于这类疾病的康复。在自然腹式呼吸基础上加强的气功顺呼吸法,可使横膈活动幅度增加数倍,从而使肺的代偿功能加强,肺气肿和矽肺,没有特异性药物可以治疗,应用气功锻炼之所以有效,发挥肺功能的代偿潜力是一个重要原因。 ……查看全文»
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你好,决明子对哺乳期的妇女没有什么副作用.[详细]

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