- 2017-03-02 老年人吃蔬菜怎么选？吃蔬菜方法要正确
- 摘要：蔬菜在老年人的饮食中有着很重要的地位，是餐桌上不可缺少和代替的。可是，蔬菜的种类有这么多，哪种最适合老年人吃呢？老年人不仅要选择适合自己的蔬菜，还要有正确的吃蔬菜的方法，快来一起看看吧。 ……查看全文»
- 2017-03-16 老年人怎么吃人参好？
- 摘要：1.5~9克（急救时可用至30克），宜文火另煎，单服或冲服，如将人参同中药一起煎服，就不能发挥人参应有的功效。 ……查看全文»
- 2014-09-25 多吃蔬菜 让老年人长寿的7个习惯
- 摘要：年纪大了之后才会觉得身体健康的重要性，会在生活习惯上有所重视，但很多时候大家还是会一些细微的生活细节不会太重视，比如说总喜欢吃很饱，这就是个不好的习惯，因为老年人的肠胃消化能力会下降，每次最好要少吃20%。下面小编就来介绍下让能老年人长寿的7个习惯： ……查看全文»
- 2016-01-21 中老年人失眠吃什么蔬菜好
- 摘要：蔬菜可以提供人体健康所必须的物质，是人们饮食中不可或缺的成分之一，蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质。去看看中老年人失眠吃什么蔬菜好吧。 ……查看全文»
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老年人预防便秘吃什么蔬菜？
老年人预防便秘的话，平时可以多吃水果和蔬菜，一般富含纤维的，水果蔬菜都可以的，比如花菜，牛油果，西兰花，竹笋，莴苣，玉米，香蕉，芒果柑橘，梨子等，都有一定的润肠通便的作用，同时也要...[详细]
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老年人一天吃多少蔬菜水果好？
建议老年朋友每天吃蔬菜300～400g，水果200～300g。应尽量选择新鲜的蔬菜、水果，以减少因储存过久造成维生素的丢失。另外尽可能选择多种蔬菜食用，深色蔬菜最好占到蔬菜摄入量的...[详细]
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老年人便秘吃什么蔬菜？
您说的情况老年人出现便秘，应该多吃些芹菜，菠菜之类的，这类蔬菜含有较长的纤维素，可以刺激肠道蠕动，有效的缓解便秘，建议每天早晨空腹喝一杯蜂蜜水，可以通便润肠，如果仅仅是大便头干燥，...[详细]
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老年人便秘吃什么蔬菜？
在做饭的时候。放些蔬饭的时候。菜熬蔬菜粥喝，这个能够缓解便秘。平时的时候注意多吃水果和蔬菜，多喝水，多吃点香蕉，猕猴桃，草莓，芹菜，韭菜。保持大便通畅，多吃粗纤维的食物，药物方面可...[详细]
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老年人春季吃什么食物，什么蔬菜有利健康
你好，依照你所描述的情况，老人春季吃什么食物有利健康。春季可多吃菠菜等深色蔬菜及新鲜的水果，增加膳食纤维摄入。如可选用黑木耳、金针菇、洋葱、彩椒等做一道凉拌时蔬，早晨食用排毒效果更...[详细]
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老年人
分析您的症状,常见于脑供血不足,可到医院神经内科做经颅多普勒确诊.（网络个人观点,仅供参考）具体治疗要在主治医生的指导观察下,结合病人全身情况用药,绝对不要擅自用药.以下仅供参考1...[详细]
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老年人老咳嗽怎么办？
你好，你的情况考虑是上呼吸道感染引起的，可以吃点麦迪霉素、异丙嗪和甘草合剂，其间要多饮水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物[详细]
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秋季老年人应多吃哪些蔬菜和水果？
病情分析：秋季老年人应适当选用粗粮，如小米、玉米、燕麦、红薯。食用粗粮制的面包比精白面包具有更高的营养价值，它含维生素B1较多，因而有助于维持老年人良好的食欲和消化液的正常分泌。同...[详细]
