- 2016-03-21 孕妇如何补钙？孕妇补钙小窍门
- 摘要： 到了孕中期，每日钙的需要量为1500～1800毫克。根据我国膳食结构特点，一般情况下，每日从食物中摄取的钙量大约为800毫克左右，不能满足孕妇的需要，应该额外补充钙剂。 ……查看全文»
- 2017-04-10 孕妇如何补钙 孕期补钙指南
- 摘要：很多孕妈妈们都有疑惑，孕早期就需要补钙吗？胎儿生长发育过程中需要大量的钙、磷及铁。胎儿骨骼和胎盘的形成，也需要很多的钙，每天要摄取800毫克的钙。 ……查看全文»
- 2017-04-10 孕妇如何补钙 孕期这样补钙才健康
- 摘要：如果孕期准妈妈缺钙，危害是非常大的。缺钙与妊娠期高血压疾病的发生的有一定的关系，如果准妈妈被妊娠期高血压困扰，你一定要查查自己是否缺钙。还有，如果准妈妈钙摄取不足，为了保证血液中的钙浓度维持在正常范围内，在激素的作用下，骨骼中的钙会大量释放出来，从而引起关节、骨盆疼痛等。 ……查看全文»
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孕妇如何补钙
您好：在孕期，对于钙的补充应该根据孕妇的需要。一般来说，妊娠中晚孕期，钙需要1500毫克，也有人认为1200-1500毫克。这么大的量，单纯从饮食当中获取很难做到。比如说我们食物中...[详细]
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孕妇如何补钙
你好，怀孕5个月开始就应该补钙，建议口服盖尔奇d试试。另外注意多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊，多喝喝牛奶，牛奶是补充钙剂最安全有效的途径，牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙...[详细]
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孕妇如何补钙？
每个孕妇都需要补钙。因为胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体，准妈妈消耗的钙量要远远大于普通人，光靠饮食中的钙是不够的。如果孕期摄钙不足可造成肌肉痉挛、抽筋，还可导致孕妇骨质疏松，...[详细]
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如何补钙
您好：小儿处在生长发育时期，对钙的需要量较成年人大，因此要及时补充钙质，以防缺钙。如何正确补钙，应注意如下几点。（1）是否缺钙应经医生诊断后决定，不可自作主张。（2）健康成长的儿童...[详细]
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孕妇如何补钙
孕妇在怀孕的头3个月最好补点钙，如果有些出现下肢抽筋等症状，更需要补充钙。补钙可以：(1)每天早、晚喝牛奶各250克，可补钙约600毫克.(2)多吃含钙丰富的食物，如骨头汤、鱼、虾...[详细]
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孕妇如何补钙?孕妇补钙吃什么好？
孕妇补钙从第5个月开始，5个月的胎儿开始快速发育了，因此，孕妈咪对钙的需求量很大，每天应摄取1000-1200毫克钙。除了从食物中摄取外，需要每天额外补充600～800毫克的钙剂，...[详细]
