- 2010-01-11 健美运动的作用
- 摘要： 长期进行健美锻炼，能够发达肌肉、增长力量；增进健康、增强体质；改善体形体态、矫正畸形；调节心理活动，陶冶美好情操；提高神经系统机能，培养顽意志品质。 ……查看全文»
- 2014-06-25 运动锻炼对赘肉没作用？
- 摘要： ……查看全文»
- 2017-06-19 运动的健身作用有哪些
- 摘要：虽然现在不是一个依靠体力而存活的时代，但是你在家难免要提桶水吧，难免旅行的时候要提个箱子吧。健身的你对这些体力活可以轻松应对。 ……查看全文»
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提肛运动的作用是什么？
提肛运动的作用有：1、通过不断收缩-放松肛门部位，可以改变局部血液微循环，提高肛门括约肌的功能。2、提肛运动还可以降低患者得痔疮的几率，因为痔疮是由于肛门静脉血液流通不顺畅造成的，...[详细]
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耸肩运动的标准动作有什么作用？
您好，失眠严重的话是会导致身体内分泌激素紊乱的，从而影响到月经的规律，这种情况可以服用七叶神安片脑灵素，刺五加来改善睡眠质量，同时要放宽心，不要想太多，尽量改善心情，开朗一些，学会...[详细]
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什么运动是有氧运动？有氧运动的作用是什么呢？
你好；有氧训练是一种以提高人体耐力素质，增强心肺功能为目的体育运动，很多时候也被用作减轻体重。相对于无氧运动，密切观察。[详细]
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喝运动型饮料有什么作用？
随着各种运动饮料进入中国市场，人们大多都形成了这样的观念：人体在运动的过程中消耗很大，仅仅补水是不足够的。这种看法有一定的道理，运动肌肉需要消耗大量血糖。糖是人体最经济、最直接的主...[详细]
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顺产后医生让做提肛运动起什么作用
你好，这个还是有益处的，虽然我不是顺产，但这个可以帮助亲的子宫不要下垂的，亲有空的话还是可以多注意坚持做一下的。[详细]
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针灸对神经病运动元有作用吗
针灸能够刺激神经的阻滞恢复但是针对运动神经元基本是没有作用的，需要进行神经营养药物的治疗。[详细]
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有氧运动有什么作用？
有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。简单来说，有氧运动是指任何富韵律性的运动，其运动时间较长(约1...[详细]
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有氧运动的减肥有作用吗
医生建议：您好！氧运动是很好的减肥运动！1、跑步是目前最佳的有氧运动。跑步是目前最佳的有氧运动，它能增强血液循环，改善心脏功能;改善脑的血液供应和脑细胞的氧供应，减轻脑动脉硬化，使...[详细]
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运动对身体成分有什么作用
对大多数的病都有慢慢的治疗作用！提高身体免疫力，可以使小学生身体长高，变壮！但要注意运动完要松骨！可以使其开胃！等等，建议多参加户外运动，合理饮食习惯。[详细]
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颈椎病的运动疗法有哪些作用?
这个一般可以打羽毛球，活动颈椎等都可以有一定的效果的。[详细]
