首先，花生富含不饱和脂肪酸，不含胆固醇，富含膳食纤维，属于低钠食品。每天吃适量生花生有益于养胃。第二，吃花生的时候，你必须把它们和花生的红皮一起吃，因为它有补血养血的功效。同时，它...[详细]

经常的食用红豆花生红枣粥对人的身体健康是有一定的好处的，红豆花生红枣粥具有降血脂，降血压的功效，它还能够调节人们所出现的血糖问题。这些食物当中都含有极其丰富的膳食纤维，能够预防便秘...[详细]

红皮花生中的蛋白质和卵磷脂含量也非常高具有大量的不饱和脂肪酸和亚油酸，可以有效的清除体内的胆固醇，从而起到降低血脂、预防动脉硬化的功效。而且这种红皮花生中含有大量的维生素a、维生素...[详细]

花生性平味甘，是一种产量丰富、食用广泛的坚果食品。花生果中具有的儿茶素、赖氨酸能够帮助延缓人体衰老的功效，同时花生中含钙量丰富，对预防老年人骨骼退行性病变发生起到了极大的缓解功效，...[详细]

功效：祛风、解表、和胃、温经止痛。 作用：有明显解热、抗菌、消炎作用；有镇静、止吐、抗过敏、抗血小板聚集作用；水浸剂在试管内有杀灭阴道滴虫作用；姜汁对多种致病真菌有抑制作用；水浸...[详细]

中医认为生姜具有解表散寒，温中止呕，止咳化痰的作用。花椒性味辛热，具有温中散寒，除湿止痛，杀虫的功效。生姜和花椒煮水泡脚具有祛寒解表的作用。当身体有寒气侵入，是可以用生姜花椒煮水泡...[详细]

电脑一族宜常喝菊花茶很多人喜欢喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用绵花沾上菊花茶的...[详细]

红皮花生是一种可以补血的食物，除了有补血的功效之外，还可以治疗贫血。红皮花生还可以很好的调和脾胃，有降压，降脂的作用。红皮花生不是所有人都适合吃，特别是对于一些由血液粘稠度高的人群...[详细]

红豆黑米花生粥主要的功效以补气血为主，红豆主要是以补血的功效，而黑豆是益肾的，所以在肾气不足气血亏虚的情况下是可以经常食用红豆黑米花生粥，花生本来也是入心经的，所以对心脏来说是比较...[详细]

用生姜花椒水泡脚的功效主要是驱寒和去脚气。由于生姜是一种驱寒的食物，吃过生姜的人都知道，吃完之后身体会有发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开。而生姜...[详细]