- 2015-08-05 夏季女性养生吃什么 3汤2菜营养益身体
- 摘要：夏季天气高温潮湿，人们容易在这个季节乏困、生病，特别是女性朋友由于生理和心理的原因更容易疲乏。那么，夏季女性应该怎么养生？女性养生吃什么好？ ……查看全文»
- 2017-05-31 女性吃鱼有特殊好处 女性养生吃什么好
- 摘要：鱼肉营养丰富，含大量优质蛋白质，而且脂肪少，吃起来细腻嫩滑，容易消化。近年研究发现，女性，更适合吃鱼。除了不易发胖外，吃鱼对她们还有以下特殊益处。 ……查看全文»
- 2016-12-07 女性养生吃什么？不同年龄饮食方案有重点
- 摘要：女性在不同年龄的饮食也是不同的，不能一概而论。女性的饮食不仅关系着健康，也会影响到外表，所以应该要引起重视。今天，为大家科普一下如何根据不同的年龄段来选择饮食安排，千万不要错过了。 ……查看全文»
- 2017-04-18 秋季女性养生减肥吃什么粥
- 摘要：高纤维的竹笋可是排毒瘦身的最佳选择。先将笋剥去外皮、洗净，切成薄片。糯米洗净熬粥，熬到米粒稍微绽开时放入笋片。等粥成糊状时放入盐和鸡精，搅拌均匀。最后再把小葱切成葱花放入粥中就可以食用了。 ……查看全文»
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女性吃什么保养卵巢？
女性在平时的生活中可以多吃豆制品来保养卵巢，也可以用一些蛋白粉来食疗，提高女性体内的雌激素水平。卵巢早衰多是因为雌激素的下降导致的，如果食疗可以改善内分泌的水果，对卵巢就有保护的作...[详细]
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40岁女人养生每天必吃什么？
你好，40岁左右的女人养生可以多吃一些蛋白类的食物，如海鲜、鱼类、牛奶等都是可以吃的，有助于皮肤的保养。一定要避免油腻性食物的摄入，多吃一些水果蔬菜，有条件的话也可以适当的进行一些...[详细]
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40岁女人养生每天必吃什么？
你好，根据你的简单询问，40岁的女性属于中年期，身体状况以及女性方面的雌激素水平都会比以前有不同程度的衰落，如果保养得不好，容易出现气血不足和内分泌失调，还会引起毕竟和提前绝经的情...[详细]
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养生吃什么保健品好？
你好， 国际会议上定出了6种保健品：第一绿茶；第二红葡萄酒；第三豆浆；第四酸奶；人家不提牛奶，你注意啦；第五骨头汤；第六蘑菇汤。 谢谢您对柯大夫知道的关注。[详细]
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养生吃什么保健品好？
你好， 国际会议上定出了6种保健品：第一绿茶；第二红葡萄酒；第三豆浆；第四酸奶；人家不提牛奶，你注意啦；第五骨头汤；第六蘑菇汤。 谢谢您对柯大夫知道的关注。[详细]
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体育生吃什么营养品呢？
您好，多吃富含蛋白质的食物即可，如鸡蛋、鱼和牛肉等等。建议平时饮食均衡营养，多吃蔬菜水果，另外要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证...[详细]
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女性养生养生食谱养生方法
女性身体比较容易受到外界因素的影响建议平时作息时间要固定避免熬夜多吃红枣、红豆、阿胶当归等补血的食材平时要多进行体育锻炼来提高身体抵抗力，经期要少吃冰冻和辛辣刺激的东西以免影响月经...[详细]
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如何食疗养生？吃什么好？
食疗养生根据自己的身体状态健康状况来选择相应的食物和食药两用的中药材，如果是有慢性疾病的人群选在食疗的时候，可以根据病情的需要选择食物，比如胃病患者适合选择莲子，红枣，山药一起煲粥...[详细]
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秋季养生吃什么最好？
秋季天干气躁，在饮食方面建议可以吃一些稍微酸味的东西，有助于肺的吸收。常见的例如橘子，苹果，草莓等食物。另外秋季也可以多吃一些萝卜，土豆，山药，红薯，百合，黑芝麻，莲藕等食物，具有...[详细]
