- 2017-03-15 怎么样才能把阿胶吃得健健康康呢？
- 摘要：阿胶是一种传统的补血用药， 自古就是很好的补品，具有补血、止血、滋阴、润燥、养血、安胎的功效。还可用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。下面我们就来看看阿胶的功效与作用及食用方法吧。 ……查看全文»
- 2018-02-02 阿胶怎么吃最健康养生？
- 摘要：先如今，正值冬季，而冬季对于很多女性而言也是一个需要保养的季节，虽然有很多的保养方法，但是阿胶成为了第一个选择标准，长期吃阿胶有利于生身体健康，还有一定的美容效果，阿胶适合什么年龄段的人吃呢？或者适合什么身体状况的人吃呢？ ……查看全文»
- 2019-04-29 李桂明：阿胶怎么吃才有效果？
- 摘要：枸杞、红枣和山楂可以一起吃吗？当归和阿胶怎样吃比较好？……为让大家更好地了解这些常识，家庭医生在线编辑采访了广东省第二中医院心血管科副主任、白云院区大内科主任李桂明。 ……查看全文»
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阿胶怎么吃才能吃掉亚健康
阿胶对年老体弱、久病体虚、易感冒等亚健康人群有较好的预防功用。我国的传统服用步骤是取阿胶250g，砸碎。然后，放入汤盆或较大的瓷碗中，加黄酒半斤，浸泡1-2天。至泡软。再取冰糖20...[详细]
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怎么吃才健康
避免进食对胃粘膜有强刺激的饮食及药品，戒烟忌酒。注意饮食卫生，防止暴饮暴食。少吃辛辣及粗糙的食物，少服对胃肠有刺激性的药物等。先进食比较清淡的流质、半流质，如米汤、粥、新鲜果汁，逐...[详细]
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阿胶怎么吃才不上火?
首先需要控制好阿胶的食用量，一天不要吃得太多，吃完阿胶以后最好多吃清淡易消化的食物，也可以通过吃一些凉性的食物进行中和，比如可以熬绿豆粥或者萝卜汤，还有吃苦瓜，或者吃凉性的水果，也...[详细]
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怎么吃早餐才健康？
健康早餐小贴士：1.起床即吃早餐容易消化不良,一般在起床20至30分钟后再吃为佳.2.有早起习惯的人,早餐可安排在7点以后吃较好.3.不要因为赶时间就吃得太快,以免损伤消化系统.4...[详细]
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一日三餐怎么吃才健康
一日三餐怎样吃才算健康？大家都好说：早晨要吃饱，中午要吃好，晚上要吃少。也就是说早晨一定不要空腹，无论怎么着急，都应该把这顿饭吃饱了。吃一些自己喜欢的食物。中午一定要吃一些营养丰富...[详细]
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阿胶是怎么吃的？
你好这位朋友，在此给你推荐一种阿胶的吃法：芝麻核桃膏取阿胶150克，砸碎，黄酒350毫升，浸泡1周。待阿胶呈海绵状，略加水炖化，加入黑芝麻、核桃仁适量，加上冰糖250克，蒸1小时，...[详细]
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怎么吃早餐才健康？
健康早餐小贴士：1.起床即吃早餐容易消化不良,一般在起床20至30分钟后再吃为佳.2.有早起习惯的人,早餐可安排在7点以后吃较好.3.不要因为赶时间就吃得太快,以免损伤消化系统.4...[详细]
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山药豆怎么吃才健康
冰糖山药豆： 做法：1、山药豆洗净，穿在竹签子上； 2、准备好冰糖，锅里放一点油，然后放冰糖，小火不停的搅；中途加点水，接着熬，至熬成稠稠的糖稀；3、把串好的山药豆串放到糖稀...[详细]
