- 2015-10-10 糙米减肥餐 营养健康更享“瘦”
- 摘要：今天小编为大家带来3款简单易学的糙米减肥食谱，美味又甩肉，营养健康更享“瘦”！ ……查看全文»
- 2013-09-21 儿童怎样健康减肥？推荐儿童营养减肥餐
- 摘要：肥胖会给儿童造成很大的伤害，肥胖儿童过早地出现许多诱发心血管病的危险因素，同时糖尿病、冠心病、脂肪肝等发病率明显高于正常儿童，这些都会直接影响到他们的成长。 ……查看全文»
- 2017-05-28 夏天要减肥 推荐4款夏季营养减肥餐
- 摘要：夏天必不可少的就是减肥，减肥的方法有很多，饮食减肥可以说是副作用最小的一种。如果你还不是很了解吃什么可以有效减肥，就来一起往下看看今天为大家推荐的几款减肥营养餐，快学起来吧。 ……查看全文»
- 2011-01-19 盘点：6款有效实用的营养减肥餐
- 摘要： 中式瘦身餐： ……查看全文»
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可以提供营养减肥餐嚒?
楼主你好.最好做虹膜检测,查清各个器官的健康状况,以及体内毒素积累的位置.然后依据虹膜检测报告从饮食,睡眠,经络锻炼,心理调适等多方面综合考虑.结合你的工作生活习惯,制定一套适合你...[详细]
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减肥营养餐怎么做
.早饭一到二片全麦面包（麦可顿）+一个煮鸡蛋（不要茶）+一个水果+一杯牛奶 2.中午正常饮食，不过不要吃太油的菜，如果能坚持的话，菜可以在水里过一下，但一定要吃肉.中饭后小时后...[详细]
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春季减肥餐
给低脂减肥者补充丢失的纤维素市面上常见的球形包心生菜、皱褶奶油生菜，还有油麦菜，都可以算作生菜的一种。和另一种常见的蔬菜白菜相比，生菜纤维含量更多，有消除多余脂肪的作用，是非常不错...[详细]
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冬健康减肥餐
周五：日本豆腐海鲜蔬菜烩 材料：日本豆腐，甜玉米，虾仁，小番茄，黄瓜，胡萝卜，木耳 做法： 1.首先，把日本豆腐切片，摆到盘子上，放到微波炉中加热2-3分钟，去水备用。 2...[详细]
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冬季健康减肥餐
材料：鸡蛋50g、烤海苔2.5g、黄瓜50g、太仓肉松20g、玉米粒30g、粳米饭(蒸)200g、胡萝卜30g、香油4g、黑芝麻籽4g 做法： 1.煎鸡蛋，等到凉了再切条。红萝...[详细]
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什么是减肥餐
减肥餐：如今的减肥餐可根据其服用方法分为代餐类和辅餐类。代餐类就是代替正餐的减肥食品。其服用方法各异，但除了减肥餐以外不得吃任何正餐，则是它们的共同点。一般来说，进餐时必须细嚼慢咽...[详细]
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有效减肥餐
早上一片全麦面包，正反两面都涂上花生酱，吃了半个西柚，一杯咖啡。 中午：半罐金枪鱼、一片烤面包、一杯咖啡。晚上：半棵菜花（一个直径八厘米）、十粒葡萄、十个扁豆、两片瘦猪肉、一个苹果...[详细]
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有什么营养配餐减肥效果好？
饮食方面早餐可以是鸡蛋和牛奶，午饭和晚饭尽量以水果蔬菜为主，比如西红柿，黄瓜，菠菜都比较有效，如何感觉饥饿可以喝些粥，尽可能的不吃肉和主食，运动方面可以经常跑步，跳绳或者游泳等，有...[详细]
