- 2017-08-02 夏季易便秘 缓解便秘的5款食物
- 摘要：乳酸菌有调整肠道环境、消除便秘的作用。但乳酸菌分动物性和植物性两类，能起到预防便秘作用的是后者。因为后者比前者耐酸性环境，能活着到达肠道并发挥作用，并且后者在肠道内的存活率是前者的10倍。 ……查看全文»
- 2017-08-02 五种缓解便秘的食物
- 摘要：香蕉味甘性寒，入胃经。具有生津止渴、润肺滑肠的功效。凡温热病、口烦渴、大便秘结、痔疮出血者适于常吃。但脾虚泄泻者却不宜。香蕉含有丰富的膳食纤维、糖分、蛋白质、维生素、矿物质也很丰富，具有很好的润肠通便功能。热量也在水果中居高，且富含钾。有明显水肿和需要禁盐的病人不宜多吃。可以内服、煎汤或捣汁。 ……查看全文»
- 2017-12-06 如何利用食物缓解便秘？ 五种食物帮你缓解便秘
- 摘要：便秘的人要学会在饮食上下功夫，只有多吃些促进消化，通肠润胃的食物，我们才可以摆脱便秘。那么，我们该如何缓解便秘呢？下面小编为大家介绍五招缓解便秘的方法吧。 ……查看全文»
- 2017-08-02 有益于缓解便秘的食物
- 摘要：芦笋、洋葱等富含寡糖的食物。寡糖又被称为低聚糖，是碳水化合物的一种，其聚合度相对较低。研究发现，寡糖能增加母乳的双歧杆菌含量，有助调整肠道环境。富含寡糖的食物还有大蒜、咖啡、玉米、蜂蜜、各类豆制品等。 ……查看全文»
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怎样缓解便秘
缓解便秘的方法有很多种，一方面是药物上的治疗，如果患者症状较重，可以给予相应的药物治疗，如麻仁润肠丸或者酚酞片等，具体用法用量要遵医嘱，除了药物治疗外，在饮食上要注意，可以吃一些纤...[详细]
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哪些食物能缓解便秘？
另外，亦要注意日常的饮食，要多吃流质如清汤、果汁、开水(每天约喝水6至8杯)，因为若粪便含水分不足，也会变得坚硬，造成便秘。此外，还要多吃高纤维的食物，如全麦面包、发片、红枣、豆类...[详细]
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怎么缓解便秘
怀孕期间出现大便秘结，最好不要吃药，要从调节饮食结构缓解为好。建议少吃辛辣、油炸刺激之品，多吃蔬菜水果、坚果，如香蕉、薯类、核桃、杏仁、芹菜等粗纤维食物，适量喝点蜂蜜水，适当加强运...[详细]
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怎么缓解便秘
便秘需要注意多饮水，多吃一些水分较充足的水果，比如苹果和香蕉以及草莓，并且也可以喝一些蜂蜜水或者是酸奶，并且也可以顺时针的按摩腹部，能够促进胃肠道的蠕动，缓解便秘的情况。便秘通常是...[详细]
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哪些食物能缓解便秘
可以多吃蔬菜，水果，玉米，大豆等食物，像香蕉、韭菜、芹菜等都有润肠的作用。增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼。如果便秘严重可能使用一些潘泻叶或蜂蜜泡水喝。[详细]
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什么汤缓解便秘
你好，便秘喝番泻叶鸡蛋汤，配方是番泻叶5～10克，鸡蛋1个，菠菜少许。制法为鸡蛋打入碗中搅散备用。番泻叶用水煎，去渣留汁，倒入鸡蛋，加菠菜、食盐、味精调味，煮沸即成。功效是泄热通便...[详细]
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怎么可以缓解便秘？
便秘是由于各种原因引起大便难排、甚至不能排出的一个临床表现，在临床上常见的疾病原因有，各种肠炎，平时喝水量不少，进食难消化的食物等，治疗便秘的常用方法可以口服润肠通便的药物或者外用...[详细]
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如何缓解便秘？
应该是便秘导致的痔疮肛裂导致的出血的可能。而且便秘可能加重痔疮肛裂，痔疮肛裂又可能加重便秘。他们互为因果。互相加重。所以必须切断这个恶性循环。注意防止便秘，严重的痔疮应该手术治疗。...[详细]
