- 2017-04-26 夏季柠檬减肥食谱
- 摘要：一种可食用的醋，具有减肥养颜美容的效果。柠檬是非常耐保存的，含有大量的维生素C，可以防止牙龈红肿出血，还能够减少黑斑、雀斑发生的几率，具有一定的美白作用。柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最佳。 ……查看全文»
- 2017-04-14 推荐3款柠檬减肥食谱
- 摘要：柠檬洋葱丝可以算是一款零热量的凉菜，不但清爽可口，还能够帮助我们击退体内多余的脂肪，并且加强肠胃各项的功能。制作这道凉菜需要准备的材料有：柠檬、洋葱、鱼露和食盐。 ……查看全文»
- 2014-10-17 夏季柠檬减肥食谱 让你一周瘦五斤不是梦
- 摘要：胖女生们总是抱怨减肥减不下来，不是减不下来而是你的方法不正确，今天瘦身达人就为你推荐夏季柠檬减肥食谱，让你一周瘦五斤不是梦，找对方法轻松变身瘦美人。 ……查看全文»
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减肥食谱
你好，如果想减肥，建议主要通过增加锻炼，合理调节饮食，同时注意在做米饭时加用豆类（如红豆、黄豆）、燕麦等富含可溶性纤维素食物，其既可以延缓碳水化合物的消化速度，减少热量的摄入，又可...[详细]
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柠檬减肥法
我跟我妈妈之前服用过芬兰艾森，已经停药三个月了，效果还是不错的，我前期减得比较慢，我跟我妈妈当时还着急，怎么会不瘦呢，是不是买到假货了啊，也跟他们咨询了一下，他们说过了平台期就好了...[详细]
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柠檬水减肥方法
柠檬水是可以起到减肥效果的，柠檬水可以解食物中的油腻，还会达到减我们食欲的作用，有利于减肥的人少吃东西。但是柠檬水也要用对方法，一般晨起喝柠檬水会达到减肥的效果，最好不要晚上喝。柠...[详细]
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柠檬水能减肥么
体内脂质是由甘油三酯和脂肪酸合成，柠檬水中不存在阻断脂质合成的物质，所以一般认为柠檬水不能帮助人体脂质代谢得更快。定期监测自身BMI指数，BMI＝体重公斤数/身高米数平方，BMI＝...[详细]
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速效减肥食谱
1、早餐一颗水煮蛋，一杯牛奶，半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱 2、中餐一碗饭+菜69.9.35.249) 3、晚餐于七点吃，与中餐差不多，但只吃七到八分饱即可，而过了九点後...[详细]
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求减肥食谱
减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝...[详细]
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营养减肥食谱
其实根本就不需要什么减肥食谱，什么苹果餐啊之类的一般人都坚持不了的。你只要记着我这句话：早上吃得像皇帝，中午呢吃得像平民，晚上吃得像乞丐，吃饭只吃七分饱。这是很好的养身之道，每个人...[详细]
