- 2017-11-02 花生怎么吃比较有营养
- 摘要：生食花生米易患病花生在地里生长时，其外壳多被病菌或寄生虫卵污染，生食时很容易受其感染而患各种疾病。如果吃了被鼠类污染的生花生米，还会患流行性出血热。另外，花生米里含有大量脂肪，如果过多生食还会引起消化不良，腹痛腹泻。因此，不要生食花生米。 ……查看全文»
- 问答
-
海参怎么吃有营养
1.保健食疗法：每早食一个,可蘸蜂蜜和白糖,也可放入牛奶中送服,常年坚持,有强身健体的功效.2.凉拌海参：将煮后的水发海参用凉水洗透,切成薄片,加入适量盐,糖,醋,味精,蒜泥和香菜...[详细]
- 问答
-
剩米饭怎么吃有营养
1第一，如果米饭剩得少，可以和新米饭一起蒸。在新米饭刚刚蒸好的时候，把剩饭平铺在新米饭上面，这样既可以把剩饭蒸热，又可以通过新米饭把饭香传递给剩饭，这样既不会让一个人吃，又不会继续...[详细]
- 问答
-
早餐怎么吃有营养
已了解症状，根据描述考虑孩子胃肠功能紊乱微量元素缺乏，建议调理治疗需要适当补充微量元素，口服葡萄糖酸锌口服液和复合维生素B联合可以促进食欲改善口气，早餐以营养粥和高蛋白为主，比如玉...[详细]
- 问答
-
海参怎么吃有营养
您好，1．涨发好的海参应反复冲洗以除残留化学成分；2．海参发好后适合于红烧，葱烧、烩等烹调方法；3．保管时注意：发好的海参不能久存，最好不超过3天，存放期间用凉水浸泡上，每天换水2...[详细]
- 问答
-
胡萝卜怎么吃有营养？
您好，吃胡萝卜的最科学方法是，将胡萝卜切成块加调味品和食油，或用肉（猪肉、牛肉、羊肉）炖食，尽量不要生吃胡萝卜。有人喜欢吃胡萝卜，觉得脆脆的，很好吃。天热的时候，有人还喜欢把胡萝卜...[详细]
- 问答
-
花生是生吃好还是熟吃有营养？
健康指导：你好，根据你咨询的情况，花生的话还是建议将其煮熟来吃更好，因为这样会更有利于营养物质的吸收，还会杀死花生中的霉菌，这样会更有利于身体健康的，但不要一次性吃的太多，这样会导...[详细]
- 问答
-
花生怎么吃养胃？
适当的吃花生可以养胃，吃花生不当就容易伤胃，胃不好的人可以吃几粒生花生米，就有养胃的作用，不要吃油炸的花生，不要吃烧烤的花生，因为这类的花生不容易消化，吃多了容易伤胃，在这方面应当...[详细]
- 问答
-
胡萝卜生吃有营养么？
胡萝卜中的维生素A含量非常高,维生素A属于脂溶性的维生素,一般情况下熟吃较好.生吃胡萝卜可以补充除脂溶性维生素外的其它营养素.[详细]
- 问答
-
体育生吃什么有营养？
体育生应增加蛋白质的摄入，如红肉，体育生运动量大，需要补充更多的蛋白质，如牛肉，瘦肉，鸡鸭肉比较好，蛋类也可以。[详细]
