- 2012-06-04 OL久坐可敲大腿 刺激胆经减肥又祛病
- 摘要:像小编这种每天都坐办公室敲电脑的人,大腿粗胖、屁股变大、两脚酸胀都是又恼又恨的事情。中医理论指导说,常坐不动的人,多敲胆经能刺激血液运行,减肥又祛病。 ……查看全文»
- 2012-07-25 何时敲起减肥警钟:腰围是身高的一半!
- 摘要:国际上普遍使用身体质量指数(BMI)来衡量肥胖!近日欧洲肥胖症大会上宣布的一项新研究指出:腰围是身高的一半那么你就应该减肥!这个计算指数同时也能检测到你是不是含有糖尿病,高血压,心脏病等等健康问题哦! ……查看全文»
- 2012-01-24 每天敲脚底100次 排毒减肥
- 摘要:脚底分布着体内各个主要脏器的反射区,按摩和刺激相应的反射区,就可以促进局部血液循环,使体内血管的排泄功能畅通无阻,从而达到排毒燃脂的目的。 ……查看全文»
- 2012-12-13 网传敲胆经减肥2周瘦成“筷子腿” 专家称不靠谱
- 摘要:小S的名言“要么瘦,要么死”,成了不少爱美女生的座右铭,网络上各种新奇的减肥方式层出不穷。近日,一种“绿色安全”的减肥方式——敲胆经减肥成了不少人的“新宠”。有人惊喜地说自己的大腿确实瘦了,也有人抱怨“敲到淤血都毫无效果”,但马上就有这一减肥法的拥趸辩解说这是“把淤积的胆经毒素排出了体外”。 ……查看全文»
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敲带脉能减肥吗?
您好,敲带脉没有明确的减肥作用。要减肥建议饮食均衡营养,三餐规律一些,尽量不要吃零食,不要久坐,要加强身体锻炼,每周至少进行体育活动3-5次,如球类运动、游泳、骑车、跑步等,还要保...[详细]
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敲带脉穴减肥多少天开始有效
您好,点穴没有明确的减肥作用。要减肥建议饮食均衡营养,三餐规律一些,尽量不要吃零食,不要久坐,要加强身体锻炼,每周至少进行体育活动3-5次,如球类运动、游泳、骑车、跑步等,还要保证...[详细]
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经期减肥法
您好,在月经期间要正确地减肥,就要注意保证饮食营养,减肥运动和时间都不能过量,这样才能减肥成功。 在饮食上,月经期间,可以多吃一些含铁质的食物和提高吸收铁质的植物性蛋白;不要吃烟酒...[详细]
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减肥减肥
你好,从最基本的一日三餐上注意起来吧:早餐像贵族,午餐像平民,晚餐像乞丐吃得,减少进食并且调整饮食。每顿饭只吃7分饱,并且适量饮水,以加快体内代谢。如果要吃零食,最好选择话梅干、葡...[详细]
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减肥闭经还想减,怎么办?
不可以再减了.你说是身材重要还是身体健康更重要呢!!![详细]