- 2017-03-16 饮食调理 更年期的好法宝
- 摘要：建议：增加食用燕麦粥、全麦面包等谷物食品，果蔬可以选择富含维生素的菠菜、番茄、西兰花以及草莓、苹果等。 ……查看全文»
- 2017-08-16 更年期盗汗饮食调理
- 摘要：盗汗是妇女更年期常见症状之一， 常常令更年期妇女特别尴尬，甚至引起夜间失眠。因此，更年期妇女必须要采取一些措施来缓解更年期盗汗症状，除了常规的治疗外，更年期盗汗吃什么可以缓解呢？ ……查看全文»
- 2017-03-16 女性更年期的饮食调理
- 摘要：更年期，更年期是我们都会经过的一个时期，有的人来得比较早，有的人比较的晚。女性更年期的时候雌激素分泌减少，经期也会出现不规则甚至出现停止的现象。更年期是女性生殖功能逐渐降低到完全丧失的一个时期。 ……查看全文»
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更年期的饮食
第一招：适量蛋白质。更年期随着性腺的退化，其他组织器官也逐渐退化。因而在饮食上应选用优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、家禽类及豆制品。 第二招：低脂饮食，限制动物脂肪，如猪油...[详细]
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更年期综合征患者怎么进行饮食调理？
你好，更年期综合征女性要注意饮食调理：饮食调理也很重要。更年期女性的饮食不仅要合理搭配、营养全面，还要注意适当吃一些富含植物雌激素的食物，如大豆、小扁豆以及芸豆等，有助于缓解因雌激...[详细]
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更年期综合征患者如何饮食调理？
你好，更年期综合征患者食欲较差不宜食用油腻食物时，可用红枣、桂圆加红糖，做成红枣桂圆汤。或用红枣、赤小豆、江米做成红枣小豆粥，亦可用红枣、莲子、糯米煮粥食用，均可收到健脾、益气、补...[详细]
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更年期综合征情况饮食中怎么调理的？
你好，更年期综合征女性要注意饮食调理：饮食调理也很重要。更年期女性的饮食不仅要合理搭配、营养全面，还要注意适当吃一些富含植物雌激素的食物，如大豆、小扁豆以及芸豆等，有助于缓解因雌激...[详细]
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女性更年期饮食怎么调理
更年期是一个特殊的时期,通常在40岁至50岁之间,这时卵巢功能逐渐退化,雌性激素合成也日渐减少,造成妇女体内种种生理变化及一些不舒服的症状,如：脸红,盗汗,上半身发热,月经不规则,...[详细]
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更年期综合征的情况要在饮食上怎么调理？
你好，更年期综合征女性要注意饮食调理：饮食调理也很重要。更年期女性的饮食不仅要合理搭配、营养全面，还要注意适当吃一些富含植物雌激素的食物，如大豆、小扁豆以及芸豆等，有助于缓解因雌激...[详细]
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妇女更年期盗汗饮食如何调理？
盗汗是妇女更年期常见症状之一，但是饮食调节，可以对更年期的盗汗起到一些缓解的作用。建议更年期盗汗患者可以多吃些水果，水果质润，富含液汁，多具有补虚、养阴生津、除烦、消食开胃等功能，...[详细]
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更年期如何调理
