- 2017-11-01 练气功要注意什么
- 摘要:一旦确定目标,就要调整好自己的心态,树立正确的思维,要时刻保持着乐观情绪,用微笑去面对每一个人。让自己恢复童真,把心理状况调整到孩童时代去,天真活泼,无忧无虑。把心理状况调整好了,就可以开始进行功法选择了。 ……查看全文»
- 2017-10-16 练气功要注意什么?
- 摘要:一旦确定目标,就要调整好自己的心态,树立正确的思维,要时刻保持着乐观情绪,用微笑去面对每一个人。让自己恢复童真,把心理状况调整到孩童时代去,天真活泼,无忧无虑。把心理状况调整好了,就可以开始进行功法选择了。 ……查看全文»
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练气功注意什么
你好,第一是表述气功锻炼的操作内容,即调身、调息、调心,通常简称为“三调”。 第二是表述三调的操作目的,也就是三调操作应达到的状态,即融为一体,通常简称为“三调合一”。 第三是表述...[详细]
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如何练气功
气功(炁功)是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整(调息,调形,调心)为手段,以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。气功的种类繁多,主要可分为动...[详细]
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为什么焦虑证的人不能练气功
你好,这个的话,自己还是不要太急自己可以先试试,但是不要太急,应该是可以的,要注意防止自己过度的疲劳,放轻松一些。慢慢的来,应该是不要紧的[详细]
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女人练气功有什么好处?
首先,每月行经期的保健,怀孕期的保健、产后期的保健、性生活的保健,以及由此而产生的疾病,如月经不调、白带多、乳腺增生、痛经、子宫脱垂、头痛、头晕、腰腿痛、脚后根痛等等都有明显的辅助...[详细]
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女人练气功有什么好处?
首先,每月行经期的保健,怀孕期的保健、产后期的保健、性生活的保健,以及由此而产生的疾病,如月经不调、白带多、乳腺增生、痛经、子宫脱垂、头痛、头晕、腰腿痛、脚后根痛等等都有明显的辅助...[详细]
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女人练气功有什么好处?
首先,每月行经期的保健,怀孕期的保健、产后期的保健、性生活的保健,以及由此而产生的疾病,如月经不调、白带多、乳腺增生、痛经、子宫脱垂、头痛、头晕、腰腿痛、脚后根痛等等都有明显的辅助...[详细]