- 2019-01-28 通知 ▏2019春节假期服务安排
- 摘要：中大视光服务安排及中山眼科中心医疗工作安排 ……查看全文»
- 2012-02-01 春节假期 你试着调养心理了吗
- 摘要：职场上的竞争关系，让个案中的公务员和老乡因为自己的心理发展，前途，人际而烦恼，甚至想自杀。但是春节回乡后，回到传统的人文关系中，乡情、友情自然回归，感恩之心油然而生，心情自然就好了。 ……查看全文»
- 2012-01-28 白领春节假期采购指引 减肥从购物开始
- 摘要：减肥不要先想着饿肚子，而是应当想着怎么吃会比较健康。采购的时候要买大量的蔬菜，绿色的，彩色的，越丰富越好（负卡路里食物最好，应季的蔬菜最好）；水果（苹果和橘子一定要买），再买些白薯、山药、栗子、土豆这样的淀粉含量高一点的食物 ……查看全文»
- 2011-02-02 春节假期这样安排健身计划
- 摘要：健身需要配以合理的健身计划，订做恰当的健身计划必须注意以下几点： ……查看全文»
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肝不好有什么好的意见？春节假期刚刚结束，...
你好，肝不好的患者首先要从饮食上着手，多吃新鲜的绿色蔬果，不要吃辛辣刺激的食物，远离烟酒；养成良好的生活习惯和作息习惯，早睡早起，不要熬夜；抽出时间适当运动，这样可以较好的改善血液...[详细]
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年轻女性春节期间多囊卵巢该怎么办？
建议及时到当地正规公立医院妇科就诊，以便于在医生指导下进行有针对性治疗，不要过于紧张，保持良好心态，积极锻炼身体，不要吃过多油炸热量高食物。[详细]
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春节期间得了痔疮，大便带血该怎么办
你好，针对痔疮的症状，建议少进食难消化，含渣滓的食物，饮食注意粗细搭配，减少饮用浓茶,咖啡,酒类及忌辛辣。便后要温水坐浴，局部应用痔疮栓或痔疮膏治疗。[详细]
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春节期间变胖希望瘦到100斤
你好，根据你所描述的情况，在目前，最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。你好，根据上述分析，建议每天坚持锻炼，如跑步、快走、减肥操等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油腻以及高热...[详细]
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假期长胖了节后应该如何调整饮食？
其实减重的原则的话，我们还是说要减少总热量的摄入，那么增加运动量，其实原则都是这样子的。但是具体食物来说看个人的选择爱好，那么总体来说，高热量的食物就比较容易长胖，那么低热量食物就...[详细]
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假期长胖了节后应该如何调整饮食？
其实减重的原则的话，我们还是说要减少总热量的摄入，那么增加运动量，其实原则都是这样子的。但是具体食物来说看个人的选择爱好，那么总体来说，高热量的食物就比较容易长胖，那么低热量食物就...[详细]
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打喷嚏，春秋季节。
这种情况可能是季节性过敏性鼻炎。表现为鼻部遇到冷空气或刺激性气体灰尘，花粉等过敏源后出现连续喷嚏，流涕，后期可以引起鼻甲肥大，鼻塞。这种情况可以在医生指导下服用孟鲁司特钠，西替利嗪...[详细]
