- 2009-11-05 使劲垫脚尖可以塑美腿(图)
- 摘要： 脚的前端置于高起的平台上，脚尽量往下压。然后小腿用力向上踮起，令整个人提高。有节奏地重复这套动作，每次做20至30下，并尽量使劲踮起、下压，做到有点酸痛的时候效果更好。运动时可以一只手扶支撑物上，以保持平衡。 ……查看全文»
- 2010-01-12 垫脚运动消除百病
- 摘要：“树老根先竭，人老脚先衰。”人久坐或久站后，都会感到下肢酸胀，特别是从事教师和服务性行业的人，上了些年纪更容易发生下肢静脉曲张，重者还会出现下肢皮肤色素沉淀、伤口经久不愈等，这是下肢血液回流不畅所致。 ……查看全文»
- 2010-12-01 爬楼梯锻炼不如垫脚运动
- 摘要：爬楼是有氧运动，适合没有时间户外运动的人群，但体质稍弱、患有膝盖劳损、关节炎、下肢膝关节和踝关节不适的患者，或患有高血压、肺心病、重度糖尿病等不建议爬楼锻炼，更好的室内的健身方法是垫脚运动。 ……查看全文»
- 2011-04-30 每天垫垫脚尖，我们更健康长寿
- 摘要：舒展身体的运动总是对身体有好处，就像垫脚尖运动。一般认为可以疏络筋骨，而且可以减去小腿的赘肉。但是最新的科学研究证明，垫脚尖可以使身体长寿哦！ ……查看全文»
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垫脚走路
您好，这种情况不是很好，一半而言，八岁的孩子完全可以正常走路的，如果不是她故意这样以图好玩的可能性外，那就是那只腿有边病变了，因为小孩不懂得表达，这就需要大人时常的关注，不然等以后...[详细]
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长脚垫怎么治？
长脚垫可以使用局部激光疗法、冷冻疗法和口服左旋咪唑。脚垫即跖疣，是发生在脚底的常见疣，大多数是由人类乳头瘤病毒1型感染引起的，与外伤、摩擦和足多汗症有关，它可以发生在脚底的任何部位...[详细]
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脚垫病怎么治疗？
脚垫病也就是脚的一部分皮肤受到过度摩擦以后导致的角质层增生，是因为局部过度摩擦导致，所以去除病因首先就是要减少对局部的摩擦，看看是因为穿鞋子引起的还是其他原因导致，如果是穿鞋子不合...[详细]
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剖腹产可以垫高脚睡吗
你好，剖腹产可以垫高脚睡的。可以的，产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼，...[详细]
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剖腹产可以垫高脚睡吗
你好，剖腹产可以垫高脚睡的。可以的，产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼，...[详细]
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剖腹产可以垫高脚睡吗
在剖腹产手术后可以垫高脚睡觉的。发现有下肢的水肿或疼痛感。在垫高脚底后，可以促进下肢的循环，有效的改善水肿的症状。在剖腹产手术后如果活动比较晚或者卧床休息的时间长，就容易诱发下肢血...[详细]
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你好孩子突然垫脚怎么回事？右腿
您好，这种情况要考虑是由膝关节滑膜炎的原因引起的，还要考虑是由骶髂关节错位的原因引起的，可以出现这种症状。您好，这种情况建议去医院的中医正骨科检查，拍膝关节部位的x片，拍骨盆正位片...[详细]
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宝宝学习走路怎么总是垫脚尖
你好，脑瘫越早治疗越好，有些功能恢复的越快.中医院治疗小孩子的脑瘫效果比较好. 建议：最主要是用针灸治疗及穴位注射能起到不错的效果.[详细]
