- 2009-12-11 早上运动 解除失眠困扰
- 摘要： 如果失眠正困扰你，那么运动或许可以救救你，尤其是在早上运动。事实上，每天1小时的伸展运动及步行皆可帮你缓解许多睡眠问题。 ……查看全文»
- 2012-03-19 催眠的“睡眠操” 解除你的失眠困扰！
- 摘要：2012年世界睡眠日快到了，你还在被失眠所困扰？失眠者可采用“睡眠操”催眠法，既经济易行又见效快，且无不良反应，还能解除失眠症引起的一系列病症。快来试试吧！ ……查看全文»
- 2017-02-09 入睡困难噩梦不断? 中医解除失眠困扰
- 摘要：杨辉，今年38岁，是一家贸易公司的高级主管。在外人看来事业有成，婚姻美满，似乎很令人羡慕。然而没有人知道杨辉在表面风光的同时，也承受着常人难以想象的压力：每天晚上入睡困难，睡着之后又噩梦不断，经常睡不到两个小时便会醒过来。 ……查看全文»
- 2017-05-22 中医帮您解除亚健康的困扰
- 摘要：亚健康是介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态。现代生活节奏的加快和脑力工作的增加，使许多人感到精神紧张，身体不适，到医院检查又没有确诊的病症，就要注意亚健康已向您发出了警报。 ……查看全文»
- 问答
-
有什么好办法解除失眠困扰？
您好！根据您的描述，初步诊断您的情况属于神经衰弱。建议您晚上睡前喝一杯牛奶,睡觉前不要想太多的事，睡前可以适量运动，以促进睡眠，改善睡眠质量。[详细]
- 问答
-
求医生为我解除尖锐湿疣的困扰
尖锐湿疣：是由人类乳头瘤病毒感染引起的一种性传播疾病。由于中医治疗取材方便，治疗彻底，目前仍有很多尖锐湿疣患者接受中医治疗。中医根据患者的体质和疣体的大小，结合全身症状，常划分为3...[详细]
- 问答
-
帮帮我解除困扰
你好！首先祝你早生贵子！我来告诉你“怎样计算怀孕、流产以及预产期”的问题。1）怀孕的天数从末次月经的第一天算起。按常规，怀孕在7周之内，可以“药流；7周以外只能“人流”；超过10周...[详细]
- 问答
-
受失眠困扰
失眠有许多病人属于是功能性的，西医多没有个体化的治疗方法，用中药治疗比较好，中医是讲究辨证的，不能说治疗一次就肯定治疗得当，而且治疗过程也是一方面，不能说吃一点药，效果不明显就放弃...[详细]
- 问答
-
多年头痛希望寻找病因，解除病痛困扰
你好，往往是有偏头痛、神经性头痛、软组织劳损引起的了。是常见的疾病的。此种情况往往是可以选择止痛药物和中药或配合谷维素药物治疗的。建议注意保养。不要着凉。另外可以配合按摩、针灸等治...[详细]
- 问答
-
失眠问题困扰
睡眠不好，多坦然，不要担心睡眠，减少对睡眠的担心和关注，反而慢慢就好了。一般睡眠长期不好，多和心态有关系，除了生活本身的心态不好，考虑的多，就是对睡眠紧张，敏感，多疑，担心，这样的...[详细]
