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- 2017-06-23 肝囊肿患者春天如何养肝
- 摘要：调养精神：春季养生，情绪上要乐观，不宜抑郁或发怒，不要过分劳累，以免加重肝脏负担。有肝脏疾患的人，要做到心宽、心静。在繁忙浮躁和充满诱惑的尘世纷扰下，要做到“恬然不动其心”，就能保持机体内环境的稳定，防治心理疾病的发生。 ……查看全文»
- 2014-03-21 如何养肝护肝？
- 摘要：你好 食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例；同时保持五味不偏；尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜、水果；不暴饮暴食或饥饱不匀。 在春季开展适合时令的户外活动，如散步、踏青、打球、打太极拳等，既能使人体气血通畅，促进吐故纳新，强身健体，又可怡情养肝，达到护肝保健的目的。 ……查看全文»
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春天如何养肝
补肝的话应该选择一些温补的食物，比如蜂蜜，枸杞，谷类，红枣等，如果想吃肉的话可以吃牛肉，鲫鱼等。另外，洋葱，韭菜，生姜也是可以起到补肝的效果的。如果患有肝病，需要多休息，保证睡眠质...[详细]
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春季如何养肝
你好，乙肝目前的治疗西医和中医治疗的观点不同，西医主张要抗病毒、希望用药物将病毒消灭但目前尚无能消灭病毒的药物，干扰素类只能抑制病毒复制，因此一停药病毒易反复，长期用药病毒又易变异...[详细]
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如何养肝健脾？
春季饮食以平补为原则，重在养肝补脾。这一时令以肝当令，肝的生理特性就像春天树木那样生发，主人体一身阳气升腾。若肝功能受损则导致周身气血运行紊乱，其他脏腑器官受干扰而致病。又因酸味入...[详细]
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秋天如何养肝
一般肝脏食疗养肝首先要注意少喝酒，其次少吃油腻和辛辣食物，青色食物同样养肝。例如菠菜、西洋菜、芥蓝、青瓜、冬瓜、绿豆等，具有滋阴润燥，舒肝养血的功效。可以在日常多食用一些米醋，除了...[详细]
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冬天如何养肝?
你好，养肝护肝就要从日常生活做起，注意饮食，多休息，不熬夜，少抽烟，不饮酒。常吃核桃仁、开心果之类的坚果，以疏肝理气、缓解焦虑。奶、蛋、鱼、瘦肉、豆制品等食品，每日膳食轮换安排，为...[详细]
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