- 2010-03-22 春季食补勿与气候“撞车”
- 摘要: 春天一到,天气回暖,热气腾腾的涮羊肉、烤羊肉就容易和气候“撞车”,稍不留神就有可能补过了头。确实,羊肉能助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损,是一种优良的温补强壮剂。冬季常吃,不仅可以增加人体热量、抵御寒冷,还能增加消化酶、保护胃壁、修复胃黏膜、帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用。 ……查看全文»
- 2013-03-25 肿瘤春季养生:根据体质 对症食补
- 摘要:春季,是万物复苏的季节。肿瘤患者如何根据春季气候变化特点,选择合适的养生之道呢?有关肿瘤养生专家表示,要根据体质,对症食补。 ……查看全文»
- 2016-02-08 春季如何养生:春天食补要平补
- 摘要:立春已过,春节将至,尽管广州的天气仍然寒冷,但春天却是悄悄苏醒了,在这万物生长的时分,如何养生进补呢?我们请中山大学孙逸仙纪念医院中医科主任李建军副教授给大家介绍一下。 ……查看全文»
- 2013-02-16 孕妇春季进补以平补为主 8款进补美食补出好身体
- 摘要:春季进补不应该滥用温热补品,进补应该以平补为原则,对于孕妇更是如此。而百合莲子银耳汤等都是春季进补的好选择。 ……查看全文»
- 问答
-
春季白癜风应该怎么食补
白癜风患者尽量少吃辛辣刺激性食物如酒,辣椒,生蒜,羊肉,鱼虾等海产品,富含维生素C的水果如桔子,橙子,柚子,猕猴桃,西红柿,山楂,杨梅等也要少吃;可以多吃花生,黑芝麻,黑豆,核桃,...[详细]
- 问答
-
春季减肥要如何饮食?
病情分析,建议每天减500~1000大卡,选择多种类的食物,先喝汤,喝完汤后再吃蔬菜,最后小口小口地慢慢吃肉类。[详细]
- 问答
-
食补或生活调理
睡眠或觉醒是正常的生理过程,但它不是人为能完全自主控制的活动,而是一个被动过程.失眠的人常常难以诱导适自己进入睡眠而苦恼.现代医学证实,食疗对于失眠来说是最好的治疗方法,优于安眠药...[详细]
- 问答
-
肾虚怎样食补
你好,肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,也就是说表现为“寒”的症状,可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸。肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗...[详细]