- 2016-02-13 过年如何健康吃零食？餐前吃坚果
- 摘要：在过年时，每家每户都会准备各种各样的零食。在这里，要提醒大家的是在选择零食时要慎重，避免吃到危害健康的零食。下面就来一起了解下过年怎样吃零食#!健康吧！ ……查看全文»
- 2017-01-27 老人可适当吃核桃 过年买坚果根据家庭成员来挑选
- 摘要：坚果的种类有很多，这也是过年不能少的零食。很多家庭会在除夕的今天再购买，这样可以保持坚果的新鲜程度。那么，这么多的坚果种类，买哪种的最好呢？今天，就来为大家介绍一下各种坚果都适合哪些人群吧。 ……查看全文»
- 2017-10-26 过年腊肉煮着吃，健康
- 摘要：进入腊月，各种腊肉纷纷挂上各家的屋檐和阳台。冬季做些腊肉，不仅口感不错，还有久放不坏的特点。不过，冬天吃腊肉，煮着吃是最合适的。 ……查看全文»
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孕妇可以吃哪些坚果?
孕妇可以吃点开心果、板栗、核桃、榛子、松子等，坚果中的营养价值非常高，所以适当吃点坚果有利于胎儿和孕妇的健康，而且坚果中含有丰富的油脂、脂肪以及蛋白质、不饱和氨基酸及磷脂等营养物质...[详细]
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孕妇禁吃的坚果有哪些
孕妇一般没有禁吃的坚果。因为坚果中都含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素等丰富营养的物质，很适合孕妇吃，如开心果、核桃、花生等。只要没有进食过量，一般都没有问题。如果大量食用就会造成...[详细]
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孕妇能吃哪些坚果
患者您好，坚果类食物对胎儿大脑神经发育有好处。想你你推荐如下坚果。花生可补血，不要去皮吃。核桃健脑。杏仁有小毒，食用时注意把握量。瓜子降低胆固醇。夏威夷果，松子，榛子，都是不错的选...[详细]
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孕妇可以吃哪些坚果?
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刚怀孕哪些坚果好？
您好，核桃、花生等都可以适当食用。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是...[详细]
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刚怀孕哪些坚果好？
您好，核桃、花生等都可以适当食用。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是...[详细]
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孕妇不宜吃哪种坚果好
坚果的营养比较丰富，含有丰富的蛋白质和维生素等多种物质营养成份，对胎儿很好的，尤其对胎儿的大脑发育和视力有好处，但并不是所有的坚果都能吃，杏仁不宜食用，因为它具有一定的毒性，可能会...[详细]
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孕妇不宜吃哪种坚果好
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怀孕之后多吃哪些坚果好呢，宝宝会变得聪明一些的，吃什么有用...
核桃，南瓜子，杏仁，开心果，很多的哦，都是属于坚果的对宝宝大脑发育比较好的哦[详细]
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孕妇可以吃的坚果有哪些?
你好，女性在怀孕期间少吃桂圆、山楂为宜，其它水果都 可以吃的，孕妇在怀孕期间多吃水果、蔬菜、鸡、鱼、排骨等来加强营养。孕妇饮食多样化，营养均衡为宜。[详细]
