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怎样吃黄瓜减肥
你好，早餐吃一根黄瓜一个鸡蛋，或者喝一小晚麦片粥代替鸡蛋（粗粮可以减肥）。午餐照样吃饭，但是量减少一些，到下午三点四点的时候，肚子饿就吃一根黄瓜，可以蘸酱吃，或者拌点醋，味道比较好...[详细]
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孕妇可以吃生黄瓜吗？
你好，削皮吃好，现在的食物表皮上带有很多的残留农药。黄瓜富含维生素e也有利于胚胎生长，同样的，孕妇不管是吃苹果还是黄瓜，都要削皮后吃。要注意洗干净就好，再就是要保证新鲜不要冷藏的，...[详细]
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吃黄瓜会瘦么请回答。
您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量...[详细]
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吃黄瓜鸡蛋减肥吗？
您好,这样吃是可以减肥,但是这样营养是不够的,您最好是要注意补充上主食和蛋白质,脂肪等,如瘦肉,米饭等,这些东西是不能完全不吃的,不然最后减下来了,但是会由于营养不足造成别的病变[详细]
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晚上吃黄瓜好吗
看来你是在节食减肥吧。晚上睡觉前最好不要吃东西，因为那个时候不管你吃什么都很容易转化成脂肪的。晚上7点之后能不吃就尽量不吃。如果怕饿的话，可以在白天吃点代餐，比如，优酪乳，蜂蜜水，...[详细]
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