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怎样增强免疫？
你好朋友，经常参加运动，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加.保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态.多吃新鲜萝卜、人参蜂王浆、蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、香菇等...[详细]
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增强免疫的食物
增强免疫的食物：新鲜萝卜：因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用；人参蜂王浆：能提高机体免疫及内分泌的调节能，并含具有防癌作用的蜂乳酸；蘑菇，猴头菇，草菇，黑木耳，银耳，车养，百...[详细]
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怎样增强免疫力?
增强免疫力对于人体抵抗外界的一些病原菌的入侵会起到非常重要的作用，所以想要增强自身的免疫力，首先应该注意保证充足的睡眠，避免熬夜加班。还应该注意平时多参加体育锻炼,可以进行跑步、体...[详细]
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如何增强免疫力？
平时可多吃些蔬果类如菠菜、苹果、香蕉、蕃茄；肉类如鳕鱼、牛肉；五谷类如绿豆、糙米、红豆；以及鸡蛋、起司等食物。这些食物富含刺激免疫系统能力、增加免疫力的维生素，如天然胡萝卜素、维生...[详细]
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如何增强免疫力？
你好：＜＜补充营养增强免疫力＞＞一.蛋白质蛋白质是构成人体细胞的基本元素,同样的也是构成白血球和抗体的主要成分.身体如果严重缺乏蛋白质,会促使淋巴球的数量减少,造成免疫机能严重下降...[详细]
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