- 2017-05-16 冬天吃白萝卜的7大好处
- 摘要:口腔溃疡,可以捣汁漱口。咳嗽咳痰,最好切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音,可以捣汁与姜汁同服。 ……查看全文»
- 2017-01-10 冬天吃白萝卜有什么好处? 白萝卜和什么搭配更营养?
- 摘要:在民间有“冬吃萝卜夏吃姜”的说,也就是说在冬天吃萝卜好处多多,尤其是白萝卜。在这里,不如就来为大家介绍一下白萝卜和哪些食物搭配食用更营养,让你更多样的吃白萝卜。防癌抗癌:萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。嫩肤抗衰:萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素,特别是维生素c的含量是根茎的4倍以上。维生素c能防止皮肤的老化,阻止黑色色斑的形成,保持皮肤的白嫩。此外,维生素a和维生素c都有抗氧化的作用,可以有效抑制癌症,也可以预防老化及动脉硬化等。 ……查看全文»
- 2016-10-15 秋吃白萝卜好处多 5种搭配更营养
- 摘要:在我国民间有“冬吃萝卜,夏吃姜”的习俗,在天气越来越冷的此时吃白萝卜会有哪些好处呢?同时,白萝卜的搭配方法也是有所讲究的,下面就来具体为大家介绍介绍吧。 ……查看全文»
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生吃白萝卜的好处
胡萝卜:含有大量的胡萝卜素,还含有丰富的丙氨酸等九种氨基酸和钙、磷、铁等矿物质。胡萝卜素对保护视力、促进儿童生长发育的效果。胡萝卜生吃养血,熟吃补身。其中的胡萝卜素是脂溶性物质,用...[详细]
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吃白萝卜的好处
白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘,...[详细]
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食用白萝卜的好处
食用白萝卜能够除痰润肺,下气消食,并且还能够解毒生肌,它还能够和中止咳,利大小便。经常的吃一些白萝卜对于泌尿系结石也有一定的改善作用,它还能够缓解身体浮肿。用白萝卜煮水泡脚还能够去...[详细]
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白萝卜对痛风有好处吗
有痛风的人是比较适合吃白萝卜的,因为白萝卜里面含有嘌呤的成分几乎是没有的,所以不会是痛风出现加重的情况,但是因为它含有大量的水分,而且还有含有维生素c,所以对于痛风的人是有一定好处...[详细]
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吃白萝卜有什么好处
吃白萝卜有许多的好处。白萝卜里面有许多的微量元素,吃白萝卜可以提高人体的免疫力。因为因为白萝卜里面有丰富的镁,钾等矿物质,所以吃白萝卜可以有效使身体废物的排出,使身体更加的健康。吃...[详细]
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喝煮白萝卜水的好处?
你好,从中医角度讲,喝煮白萝卜水下气消谷,祛痰癖、宽胸膈,利大小便,化痰消导。可用于消化不良、食积内停且化热者,对于痰多气喘之人每日适量饮用煮萝卜水,可以除痰降气,止咳平喘。[详细]
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喝煮白萝卜水的好处?
生萝卜含萝卜素即维生素A原,可促进血红素增加,提高血液浓度。生吃萝卜,又富含维生素C,比梨、桔子、苹果高8倍以上。要充分利用这些营养成分,就应避开高温烧煮,以生食为宜。生萝卜汁...[详细]
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萝卜的好处
萝卜性味甘凉,含有很多糖化酶。这种酶能够分解食物中的淀粉等成分,使之被人体充分吸收,减少浪费。萝卜中的辛辣味,主要来源于其中所含的芥子油,它能够促进胃肠蠕动,增进食欲,帮助消化。近...[详细]
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晚上吃白萝卜的好处有哪些?对便秘有疗效吗?
便秘是指肠子运动缓慢,水分吸收过多,导致大便干燥坚硬,次数减少,排出困难。一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和...[详细]